질문 상세

비가 오는날 허리 통증이 심해질 수 있나요

정**

작성일 2025.06.26

조회수 85

김태욱 의사

재활의학과 전문의 답변수 1457

건강지킴이 

단국대학교의과대학부속병원

네, 비 오는 날 허리 통증이 심해질 수 있습니다. 실제로 많은 분들이 날씨 변화, 특히 비가 오거나 흐린 날, 습도가 높은 날에 관절통이나 허리 통증이 더 심해진다고 호소합니다. 이는 의학적으로도 충분히 설명될 수 있는 현상입니다.

비 오는 날 허리 통증이 심해지는 이유
기압 변화 (가장 큰 원인):
비가 오기 전이나 비가 올 때는 일반적으로 대기압이 낮아집니다.
우리 몸 속 관절이나 조직은 일정한 압력을 유지하고 있는데, 외부 대기압이 낮아지면 상대적으로 관절 내부의 압력이 높아집니다.
이로 인해 관절 주변 조직이나 신경이 평소보다 더 압박을 받게 되고, 염증이 있는 부위나 손상된 부위의 통증 수용체(통증을 감지하는 신경 말단)가 더 쉽게 자극을 받아 통증이 심하게 느껴질 수 있습니다. 특히 관절액의 부피가 미세하게 팽창하면서 내부 압력을 증가시키는 데 기여합니다.

습도 증가:
습도가 높아지면 몸 속 수분 균형에도 미세한 영향을 미쳐 염증 반응을 악화시키거나, 신경 주변 조직이 부어오르는 것을 유발할 수 있습니다.
또한, 높은 습도는 땀의 증발을 방해하여 체온 조절에 어려움을 주기도 합니다.

기온 하강:
비가 오면 기온이 내려가는 경우가 많습니다. 낮은 기온은 혈관을 수축시키고 근육을 긴장시킵니다.
혈액순환이 저해되면 통증 유발 물질이 잘 제거되지 않고, 근육이 경직되면 관절에 가해지는 부담이 커져 통증이 심해질 수 있습니다.

활동량 감소 및 심리적 요인:
비가 오는 날에는 야외 활동이 줄어들고 몸을 덜 움직이게 됩니다. 활동량 감소는 근육과 관절의 유연성을 떨어뜨리고 혈액순환을 둔화시켜 통증을 악화시킬 수 있습니다.
또한, 흐린 날씨나 통증 자체로 인해 우울감이나 스트레스가 증가하면 통증에 대한 민감도가 더 높아질 수 있습니다.

강혜훈 의사

신경과 전문의 답변수 3540

건강지킴이 

반도병원

증상 관련 해당과 전문의의 진료가 필요합니다.

이충렬 의사

신경외과 전문의 답변수 5165

건강지킴이 

베드로신경외과의원

기압 차이로 통증이 조금 더 심해질 수도 있습니다

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 51009

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

병원에서 진료를 봐보세요

이이호 의사

외과 전문의 답변수 10831

건강지킴이 

창원파티마병원

비가 오는 날 허리 통증이 심해질 수 있다는 것은 많은 사람들이 경험하고 연구를 통해 밝혀진 사실입니다.

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 20536

건강지킴이 

김현웅피부과의원

네 그럴 수 있습니다 증상이 심해지면 추가 치료를 받는것을 추천합니다

Q&A 다른 질문

후다닥 건강 알림

알럿창 내용 입니다