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아침 식사는 건강에 매우 도움이 됩니다. 아침 식사를 하면 신진대사를 활발하게 하고, 뇌 활동을 위한 에너지 공급, 영양소 결핍 예방 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다.

본인이 아침식사하신날과 안하신날을 비교해보시고 정하는게좋습니다.

네, 도움이 된다고 합니다.

아침 식사가 건강에 아주 도움이 됩니다

안녕하세요

병원에서 진료를 봐보세요

네 조식을 드시는 것은 건강에 도움이 됩니다

네 아침식사를 하는것이 건강 유지에 도움이 됩니다