질문 상세

박세명 의사

소아청소년과 전문의 답변수 7838

건강지킴이 

유앤박소아과의원

글쎄요 수면의 질과 시간이 중요합니다

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 4710

건강지킴이 

권의원

일찍 자는 것은 전반적인 건강에 도움이 됩니다. 충분한 수면은 신체 회복, 성장 호르몬 분비, 세포 재생, 혈당 조절, 그리고 만성 질환 예방 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미칩니다.

이효석 의사

안과 전문의 답변수 1797

건강지킴이 

밝은안과21의원

네, 충분한 수면은 건강에 도움이 됩니다.

이충렬 의사

신경외과 전문의 답변수 4051

건강지킴이 

베드로신경외과의원

밤 12시 이전의 수면이 건강에 아주 도움이 됩니다

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 44658

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

병원에서 진료를 봐보세요

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15470

건강지킴이 

노원구보건소

네 건강에 도움이 됩니다.

강주완 의사

이비인후과 전문의 답변수 1689

건강지킴이 

연세대학교 의과대학 용인세브란스병원

일찍이라는 개념이 좀 애매하긴 합니다만, 일정한 수면 시간과 적절한 수면시간은 매우 중요하긴합니다,

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 19536

건강지킴이 

김현웅피부과의원

네 건강 유지에 도움이 됩니다