기름지고 자극적인 거 좀 많이 자주 먹는데요 그거 때문에 뭐 염증 생기고 그런 건가요?
김**
작성일 2025.08.04
조회수 27
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 4770
건강지킴이
권의원
기름지고 자극적인 음식을 자주 섭취하면 염증을 유발할 수 있습니다. 특히 과도한 포화지방과 트랜스지방 섭취는 혈관 내 염증을 증가시키고, 장 건강에도 부정적인 영향을 미쳐 전신 염증을 유발할 수 있습니다.