민감성 피부와 건성, 지성 피부 타입 구분 방법이 있나요?
김**
작성일 2026.01.31
조회수 635
김태욱 의사
건강지킴이
민감성, 건성, 지성 피부는 피지 분비량·수분 유지력·자극 반응 정도에 따라 구분할 수 있습니다. 세안 후 아무것도 바르지 않고 1~2시간 관찰하면 피부 타입을 비교적 쉽게 확인할 수 있습니다.
임계홍 의사
건강지킴이
건성 피부는 세안 직후부터 피부가 당기는 느낌이 강하며 1시간이 지나도 얼굴 전체에 윤기가 없고 푸석한 상태가 유지됩니다. 입가나 눈가에 미세한 잔주름이 두드러져 보인다면 수분과 유분이 모두 부족한 전형적인 건성 타입으로 볼 수 있습니다. 반면 지성 피부는 세안 후 얼마 지나지 않아 코와 이마를 포함한 얼굴 전체에 번들거림이 나타나며 손으로 만졌을 때 기름기가 묻어납니다. 모공이 넓고 트러블이 자주 발생하는 경향이 있다면 피지 분비가 왕성한 지성 타입일 확률이 매우 높습니다.
민감성 피부는 유분기 유무와 관계없이 외부 자극에 대한 반응도로 구분합니다. 화장품을 바꿨을 때 따끔거리거나 온도 변화나 마찰에 의해 쉽게 붉어지는 증상이 나타납니다. 피부 장벽이 약해져 있는 상태이므로 특정 성분에 과민하게 반응하거나 가려움증을 동반하는 경우가 많습니다. 지성이나 건성이면서 동시에 민감성인 복합적인 양상을 띠기도 하므로 본인의 자극 수용치를 확인하는 것이 중요합니다.
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안녕하세요 거북목으로 인한 뒷목 근육 긴장이 음식 씹을 때 연관통을 유발할 수 있으므로, 자세 교정과 온찜질을 병행하며 통증이 지속되면 정형외과 진료를 권장합니다. 건승하세요