질문 상세

제가 중학생때 무거운 가방을 오른쪽 어깨로만 들고 다녀서 오른쪽 승모가 쳐져있는데요
괜찮다가 고3인 현재 승모와 목이 뻐근하고 무거운 느낌이더라구요. 그리고 잘때도 뭔가 몸이 틀어진 느낌이 나고 누워있을때 오른쪽 승모와 목이 되게 불편해요
자고 일어나면 목이랑 승모가 무겁게 느껴져요. 그래서 그런지 가끔은 머리도 아프구요. 그러다가 어제저녁에 자려고 누웠는데 왼허벅지가 저릿저릿한 느낌이 났다가 괜찮아졌다가 오늘 오후부터는 왼쪽발바닥과 오른쪽 중지 손가락 끝이 저릿한 느낌이 들어요
잘못된 자세로 신경이 눌린거일까요? 다른 이유 때문일까요? 병원 진료 봐라 말고 도움이 될 만한 코멘트 부탁드립니다 선생님들🙏🏻