막걸리를 즐겨 마시는데 (한병반) 건강에 많이 안좋을까요?
박**
작성일 2023.02.18
조회수 7428
안소연 의사
가정의학과 전문의
답변수 866
건강지킴이
재단법인서울의과학연구소 하나로리더스의원
막걸리 한 병을 6도, 750ml라고 하면 한 병 반은 1,125ml 입니다.
들어 있는 알코올 양을 계산하면 0.06 x 1125 x 0.8(물에 대한 알코올의 비중변환) = 54g 입니다.
WHO 기준으로 하루 남자는 40g 이하로 섭취하도록 권유하고 있습니다.
권장량에 살짝 벗어나 있습니다. 건강에 "많이" 안좋지는 않으나 안좋은 것은 사실입니다.
소량의 음주라도 고혈압, 암을 유발할 수 있으며, 과도한 음주는 간질환, 관상동맥, 심장질환 및 뇌졸중을 증가시킵니다. 또한, 과도한 음주는 영양 결핍과 수면장애를 유발하고, 우울감 및 자살률 증가와 관련이 있습니다.
[출처]음주-서울대학교 의과대학 국민건강지식센터
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 41860
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
막걸리의 도수는 6~8°로 다른 술에 비해 순하지만
같은 양을 매일 마실 경우 중독 가능성이 있습니다.
건승하세요.