날이 추워지면 손이 차갑습니다.
손이 차면 몸이 안좋은거라고 알고 있는데
왜 그러는건지 궁금합니다.
그리고 대처법. 즉 손이 따뜻해지게 하기 위해
어떤 노력을 해야 할까요?
고**
작성일 2023.02.21
조회수 95
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
수족냉증은
말초 혈류순환이 약하고 남들보다 말초신경계가 예민해 발한기능이 정상보다 낮아지면 잘 발생하게 됩니다
(몸과 같은 심부체온은 정상이지만 손발이 겨울에 차가워지게 됩니다)
서글프지만 이러한 체질을 바꿀수는 없습니다
정신적 스트레스나 긴장의 경우 교감신경계를 자극하여 악화될수 있기에
스트레스를 피하시고 안정을 취하시는 것이 좋습니다
또한 추운 환경의 노출을 최소화 하시면서
자주 마사지와 함께 보습제를 발라 주시면 도움이 됩니다
그래도 너무 증상이 심해 불편하시면
우선 가까운 내과에 가셔서 검사와 함께 혈류순환에 도움이 되는 약물치료를 함께하시는 것을 조언드립니다
(레이노이드 현상이나 갑상선 호르몬이상 질환, 결체조직 질환의 감별도 도움이 되기에 우선 내과를 가시면 좋을것 같습니다)
감사합니다
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서
손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생하는데,
출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화,
스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하기도 합니다.
수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며,
현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다.
손목 터널 증후군이나 류마티스 관절염,
갑상선기능저하증, 갱년기 증상 등이 있는지 검사와 진료가 필요합니다.
건승하세요
서민석 의사
건강지킴이
손이 차갑다고 해서 나쁜 것은 아닙니다. 날씨가 추워서 나타나는 정상적인 반응이거든요. 그래서 장갑을 끼거나 핫팩을 사용해서 보온에 신경 쓰면 됩니다.