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피곤하거나 컨디션 관리를 못하면....이라는 단서 때문에

다른 질환보다는 등근육의 근막통증후군 때문일 가능성을 생각합니다.

재활의학과를 방문하여 등근육에 대한 치료를 먼저 받아 보세요.

증상이 참 애매합니다. 피곤과 등이 시린 증상을 의학적으로 관련하여 설명하기는 조금 어려울 것 같습니다.
중요한 것은 결국 증상이 유발되지 않도록 평소 건강 관리를 잘 하는 것일 것 같습니다.

안녕하세요

이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 경우가 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.

노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애,
기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.

우선 평소에 등 부위를 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주고,
가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.

이후에도 지나치게 냉기를 느낀다면 신경과에서 진료받아 보세요

건승하세요