책이나 피시를 잠깐만 봐도 눈이 너무 많이 충혈되고 눈물도 납니다.
루테인이나 눈에 좋은 식품도 꾸준히 섭취중인데요. 눈에 문제가 있는걸까요?
이**
작성일 2023.03.06
조회수 680
이효석 의사
건강지킴이
안구건조증이 있을 때 그러실 수 있습니다. 집중해서 뭔가 오래 보게되면 눈 깜박임 횟수가 줄어들어서 눈피로를 유발할 수 있습니다. 의식적으로 눈을 자주 깜박여서 눈물층의 재배치를 유도하시고, 누액을 점안하고 하시면 더 나아질 겁니다. 그래도 불편시 안과 진료 한번 받아보시구요.
장은호 의사
건강지킴이
안구가 건조한 경우 언급해주신 증상들이 발생할 수 있어요. 영양제와 상관없이 발생할 수 있습니다.
안과를 방문하셔서 진료받아보시길 권합니다.
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
요즘 현대인들은 눈을 혹사하는 환경에서 생활하기 때문에 충혈이 자주 발생하게 됩니다
충혈은 눈의 사용량이 많고 빛에 노출이 많이 되는 현대인에게 피할 수 없는 질환이지요.
피로 누적이나 스트레스 등에 의해 쉽게 발병하는 충혈은 일반적으로 휴식을 취해주거나
인공눈물을 넣어주면 증상이 완화되지만 잦은 충혈이나 증상이 3일 이상 지속될 경우에는 다른 안질환의 초기 증상일 수 있어 주의해야합니다.
3일 이상 충혈이 지속된다면 바이러스성 결막염이나 각막염 혹은 알레르기 결막염 등을 의심할 수 있습니다.
또한 간 기능이 약화됐을 때도 충혈이 나타날 수 있지요.
이 밖에도 이유 없이 충혈이 자주 발생한다면 생활환경을 점검해볼 필요가 있습니다.
컴퓨터 모니터를 많이 보는 경우에는 VDT 증후군으로 인해 충혈이 자주,
과다하게 발생하고 쉽게 눈이 피로해지는 일병 '컴퓨터 눈병'이 발생할 수 있습니다.
연속적으로 집중된 작업으로 인해 눈의 조절 작용이 과도하게 되고
화면에서 발생하는 전자파와 강한 빛이 눈의 자극을 유도해 눈의 피로와 충혈, 시력 저하를 일으키는 것이지요.
따라서 1시간 정도 작업을 하면 10분 정도 휴식을 취해주고 작업 중에는 눈을 자주 깜박이거나 필요에 따라 인공누액을 사용하도록 하며,
눈 주위를 가볍게 마사지해주는 것이 충혈 예방에 가장 큰 도움이 된다고 생각합니다.
눈은 우리에게 가장 소중한 장기중에 하나이기에 충혈이 빈번히, 지속적으로 나타난다면 빨리 가까운 안과를 가셔서 진료 받으시는것을 추천드립니다
감사합니다
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
#요약
원인 질환을 찾아 치료를 해야 합니다.
눈이 충혈된다는 것은
결막 혈관이 확장되거나 증식했다는 겁니다.
혈관이 확장 또는 증식하는 원인에는
-감염 질환
-염증 질환
-산소 공급 부족
-안구건조증
-결막하출혈
그 외 충혈의 원인으로는
안구에 외상을 입은 경우,
녹내장 약 등 결막 충혈을 유발할 수 있는 안약을 사용한 경우,
고안압 환자에서 충혈이 발생할 수 있습니다.
건승하세요
박상명 의사
건강지킴이
안구건조증은 눈의 자극감, 이물감, 작열감 또는 점액성 물질의 분비와 같은 증상을 유발하게 됩니다.
눈물막이 불안정해지면 마치 코팅이 벗겨진 안경을 쓰고 있는 것처럼, 흔히 침침하다고 표현하는데, 어느 정도의 시력저하도 경험하게 됩니다.
그 외에도 가려움, 눈부심을 나타내기도 합니다. 어떤 분들은 자신의 눈물이 부족한 것 같다고 직접 표현하기도 합니다.
"눈에 모래알이 들어간 듯 뻑뻑하다", “눈앞에 뭐가 낀 것처럼 침침하다.”, “눈이 너무 피로하다.”, “충혈이 된다.”,
“자고 일어날 때 눈을 뜨기가 힘들다.”, "잘 써오던 콘택트 렌즈가 불편해졌다", “눈이 빠질 것처럼 아프고, 머리까지 아프다.”
등 불편하다는 느낌을 여러 형태로 표현합니다.
이런 불편감은 바람을 쐬거나 장시간 책을 보면 더 악화되고, 눈을 감고 있으면 편안하게 느낍니다.
바람이 불면 오히려 눈물이 더 흐르는 증상도 있을 수 있습니다.
가까운 안과 병의원에 방문하셔서 증상상담후 치료를 병행하시는 것을 권유드립니다.