질문 상세

루테인, 지아잔틴은 황반변성이 이미 시작된 환자에게 도움되는 영양성분이지만, 그 외 다른 시력 개선이나 예방 효과 등은 미미하다고 합니다.
어린이가 황반변성이 진행됐을 가능성은 드물기 때문에 그냥 비타민 같은 항산화 효과 외에는 크게 기대하기 어렵다고 하네요.
스마트폰, 컴퓨터 등 눈 건강을 해치는 습관을 피하는 것이 영양제 드시는 것보다 몇 배 더 도움이 된다고 합니다.

굳이 드실 필요 없습니다.

굳이 아이에게 먹일 필요는 없어 보입니다.

안녕하세요

루테인은 황반변성 억제가 주요 작용입니다.

황반변성은 노화성 질환으로, 오랫동안 서서히 진행되는 질환이여서
아이가 그럴 위험이 있다고 보긴 어렵습니다.

아이는 눈 영양제로는 루테인보다는
성장기 특성상 항산화제성분(빌베리, 안토시아노시드 등),
오메가-3, 콜라겐, Zn 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

건승하세요

루테인은 황반의 구성성분으로 황반의 기능이 저하되었을 때 드시면 도움이 됩니다. 보통 어르신의 황반이 저하되지, 건강한 아이의 경우 황반의기능이 저하되는 일은 크게 없습니다. 안과 검진 후 황반기능이 저하되었다는 진단을 받으면 그때 드셔도 상관 없습니다.