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김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 44428

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

#요약:
1. 건초염인지 확인이 필요합니다.
2. 최대한 안 쓰거나, 중간중간 쉬는 타임에 스트레칭을 자주 해 줘야 합니다
3. 치료는 결국 휴식, 진통제, 통증부위 주사 입니다. #

건초염인지 확인해 봐야 합니다.

건초염은 근육이나 관절을 과다하게 사용하여
건을 둘러싼 건초가 미세하게 파열되면서 발생할 수 있으며,

근육이나 관절을 과다하게 사용하여 발생하는 염증으로 흔합니다.

건초염은 몸 어떤 곳에서도 생길 수 있는데,
대표적인 발생 부위로는 손목, 어깨, 무릎, 발꿈치 후면, 손가락 등이 있으며,
주로 손목에 많이 발생합니다.

출산한 지 얼마 되지 않은 산모, 아기 보는 할머니,
수공예 작업자, 피아니스트와 같이 손과 손목을 많이 쓰는 사람에게 많이 발생합니다.

경증의 건초염은 소염제, 진통제 등의 약을 먹고 휴식을 취하면 많이 개선됩니다.

그래도 해결 안되면 통증부위에 주사도 맞아야 합니다.

건승하세요