요즘 규칙적으로 먹질 못했는데 3일 동안 속이 쓰리고 구역질나고 가슴도 답답하고 숨도 쉬기 힘든데 스트레스성 위염 증상인가요?
김**
작성일 2023.03.22
조회수 101
김량희 의사
건강지킴이
안녕하세요.
기능성 소화불량 또는 위염의 가능성이 있어 보입니다.
기능성 소화불량, 위염 둘 다 과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한 질병입니다.
위염의 증상은 주로 명치 부위에 통증이 있으며 타는 듯하거나 칼로 베는 듯한 느낌, 오심, , 공복감 등이 동반될 수 있습니다. 보통 식사 1~3시간 후에 나타나며 새벽에 속이 쓰려 깨어날 수도 있습니다.
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최호화 하는 것이 중요합니다.
규칙적인 운동과 함께 술과 담배를 금하며, 밀가루, 커피, 신과일, 맵고 짠 음식, 튀긴 음식, 지방이 많은 음식, 탄산음료를 줄이면서 자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 줍니다.
이렇게 조심하셔도 증상이 쉽게 호전되지 않으면 소화기내과 진료를 보고 적절한 약물 복용이 필요합니다.
답변이 도움이 됐으면 좋겠습니다.
박상명 의사
건강지킴이
음식을 급하게 많이 먹거나, 불규칙한 식단, 매운 음식이나 기름진 음식은 위장을 자극해 위염이 생길 수 있습니다.
이 외에도 스트레스, 흡연, 음주 등도 위염을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
위염은 만성화 되기 전에 치료하는 것이 좋은데, 소화불량이나 속쓰림이 자주 느껴진다면 인근 내과에서 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
김용중 의사
건강지킴이
네 위염으로 생각됩니다 소화기내과 내원하셔서 정확한 상태 확인후 제산제와 같은 약물 처방 받으시길 바랍니다. 스테레스 해소도 잘 해주셔서 악화되지 않길 바랍니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
속이 답답하고 소화가 되지 않는 경우 가장 흔한 원인은 위염입니다.
위염의 증상은
명치 부위의 통증, 소화불량, 복부 팽만감,
속 쓰림, 식욕부진, 구역감, 구토 등 매우 다양하며,
반면에 만성 위염은 증상이 없는 경우가 많으며
배 윗부분의 통증이나 식후 복부 팽만감 및 조기포만감 등이 나타나기도 합니다.
약국 약으로 해결 안되면 병원에서 진료를 봐보세요
건승하세요
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