질문 상세

녹내장이 있는데, 업무 특성상 컴퓨터 모니터를 집중해서 봐야합니다.
블루라이트 차단 보안경 등을 착용하는 것이 눈의 피로도 면에서 도움이 되나요?
찾아보면 블루라이트가 나쁜 것이라는 것 자체가 상업적으로 이용된 것이라는 얘기도 있어서 뭐가 맞는 것인지 잘 모르겠습니다

박**

작성일 2023.03.26

조회수 751

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 16166

건강지킴이 

노원구보건소

블루라이트는 빛을 산란시키기 특성이 있어, 블루라이트를 쬐면 우리 눈은 초점을 조절하기 위해 눈 근육을 계속 움직여야 합니다. 이로써 눈이 빨리 피로해지고 눈부심, 근시, 어른거림, 안구건조 등이 생기게 됩니다. 특히, 백내장 수술, 시력교정술 직후 블루라이트에 과도하게 노출되면 눈의 피로 및 안구건조증을 유발하며 안구건조증과 동반된 빛번짐 현상을 유발합니다. 따라서 백내장 수술, 라식·라섹 수술 직후에 스마트폰, 컴퓨터를 사용하거나 TV 시청을 할 경우에는 블루라이트 차단 안경을 착용하면 좋습니다. 안구건조증을 예방하고 눈의 피로도를 줄여줘 빠른 회복을 도울 수 있습니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 51007

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

블루라이트 차단 효과를 내는 시력보호안경은
눈이 피로해지는 것을 어느 정도 방지해주는 효과가 있어서
필요할 때만 사용하면 됩니다.

블루라이트 차단 안경은 보조역할을 할 뿐이지
해당 안경을 낀다고 해서 장시간 디지털 기기를 사용했을 때
눈이 건조해지고 눈 건강이 나빠지는 증상을 완전히 차단하는 것은 아닙니다.

건승하세요

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