질문 상세

안녕하세요

알레르기 비염의 경우 가장 흔한 질환이면서 일상생활에 큰 지장을 주는 불편한 질환이지요
코막힘은 발생하는 원인은 알레르기 항원에 코에 점막이 반응하여
코의 혈관이 염증으로 인해 충혈되고 점막이 부어 콧속이 좁아지고 콧물이 만들어지면서 발생하게 됩니다

하지만 환경을 바꿀수도 무균실에서 살 수 없기에
집먼지 진드기나 꽃가루 황사와 같은 알레르기 유발 물질에 노출되는 경우 지속적으로
과민반응이 발생하며 점점 힘들어지게 됩니다

집먼지 진드기가 증식하지 않도록 실내 환경에 천소파나 카페트 놓는것과 애완동물등을 키우는 것을 피하시고
40~60% 적절한 습도 유지와 공기청정기를 사용하시는 것이 좋습니다
또한 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 좋치요

하지만 이것만으로는 점막의 과민성과 알레르기를 100% 차단을 못하기에
면역체계를 안정화 시키기 위해 약물요법이 필수 인데요

항히스타민제와 류코트리엔 억제제가 주로 사용됩니다
또한 콧속에 직접 뿌리는 비충혈 제거제의 사용을 함께 해보시는 것도 도움이 됩니다

방치하는 경우 점점 더 면역체계과 과민해져서
더욱 힘들어지기에 방치하지 마시고 가까운 이비인후과에 내원하셔서 치료 잘 받으시면 좋겠네요.

안녕하세요

약 이외에 유발 물질을 파악해서 최대한 피하고, 물을 많이 섭취하고 생리식염수로 코세척을 권유해드립니다.

비염은 코와 코 주변 부위의 염증으로 인해 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 일으키는 만성질환입니다. 비염을 예방 관리하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

1. 알레르기원 피하기: 비염의 대부분은 알레르기 반응에 의해 발생합니다. 따라서 알레르기원을 피하는 것이 가장 중요합니다. 알레르기원으로는 먼지, 꽃가루, 곰팡이, 집먼지 집진기, 애완동물 등이 있습니다. 먼지나 곰팡이 등의 알레르기원을 줄이기 위해서는 집안 청소를 꾸준히 하고, 환기를 잘 해야 합니다.

2. 코 스프레이 사용: 코 스프레이는 코막힘을 줄이는 데 도움을 줍니다. 스테로이드성 코 스프레이(처방전필요-예방,치료목적)와 항히스타민 코스프레이(일반약-증상완화목적)가 있습니다.

3. 항히스타민제 사용: 알레르기 반응을 억제하기 위해 항히스타민제를 사용할 수 있습니다.

4. 정기적인 운동: 정기적인 운동은 면역력을 향상시키고, 혈액순환을 돕기 때문에 비염을 예방하는 데 좋습니다.

5. 음식 조절: 비염 환자는 알레르기 반응을 유발할 수 있는 음식을 피해야 합니다. 또한 식사 후에는 코가 막히는 경우가 많으므로 적당한 양의 식사를 하는 것이 좋습니다.

6. 소금물 세척 : 생리식염수나 가루로된 형태로 미온수에 타서 사용하는 제품들이 있습니다. 코세척을 통해 비강을 건강하고 깨끗하게 하면 도움이 됩니다.

7. 건강기능식품 섭취 : 면역을 올려주는 베타글루칸 제재나, 리놀렌산 제품 등의 섭취로 비염이 많이 좋아지는 효과기 보고 되고 있습니다.

비염을 예방 관리하는 방법은 다양하지만, 환자 개개인에게 적합한 방법은 다를 수 있습니다.

안녕하세요

알레르기비염 예방관리 수칙으로

-물 충분히 마시기
-외출 후 꼼꼼한 세안과 샤워하기
-실내를 깨끗이 청소하고 청결 유지하기
-급격한 온도 변화 피하기
-강한 향이나 담배 연기 피하기
-외출을 삼가거나 황사용 마스크 쓰기
-합병증(천식, 축농증, 중이염 등) 예방하기

알레르기 항원검사를 받아 정확한 원인을 찾는 것이 중요하며,
인내심을 가지고 치료를 꾸준히 지속해 줘야 합니다.


건승하세요

약 이외에는 생리식염수 코세척 매일 꾸준히 해주시면 효과가 있습니다.