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손톱이 잘 갈라지고 부서지며, 머리카락 끝도 잘 갈라진다면 이들을 구성하는 단백질 성분인 케라틴이 부족하기 때문일 수 있습니다.
따라서 단백질 영양 섭취에는 문제가 없는지, 무리한 다이어트를 하지는 않는지 살펴볼 필요가 있습니다. 

안녕하세요

영양문제는 아니고, 조갑박리증이라고 하는 건데,

'조갑 박리증'은 손발톱의 끝부분이나 옆 부분이
자연적 또는 물리적인 요인에 의해 밑바닥에서 분리돼 들뜨는 현상입니다.

원인으로는

-세제나 기계적인 자극
-건선, 손발톱의 선천 이상 등의 피부질환
-갑상선 기능 항진증, 임신 등의 전신질환
-외상
-세균
-화학물질
-인공손톱
-항생제 치료
-태양광선 노출 등이 원인입니다.

조갑 박리증을 치료하기 위해서는 새로운 손발톱을 길러 들뜬 부위를 잘라내는 게
가장 확실하면서도 효과적이며,

만약 조갑 박리증이 손톱 전체에 생겼다면
손톱 4~6개월, 발톱 8~12개월 등 완전히 다시 자라길 기다려야 합니다.

건승하세요

손톱이 쉽게 깨지는 현상은 뼈를 형성하는 칼슘 부족의 의미로 볼 수 있습니다. 이때는 칼슘 영양제와 우리 몸의 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D의 섭취를 늘려야 합니다. 또한 일상생활에서 손톱이 깨지는 가장 대표적인 원인은 건조한 손톱 환경을 말할 수 있습니다. 이러한 생활습관 교정으로 호전 없으면 피부과 내원하시길 바랍니다.