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종합 비타민이랑 오메가3 같이 복용해도 되나요?

신**

작성일 2023.03.28

조회수 6988

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 19106

건강지킴이 

김현웅피부과의원

안녕하세요

네 네 권정 용량을 복용하신다면 같이 복용하셔도 됩니다

감사합니다

추일연 의사

신경과 전문의 답변수 1306

건강지킴이 

의료법인자인의료재단(더자인병원)

안녕하세요 각각 하루 권장용량 내라면 함께 드셔도 문제는 없을것 같습니다.

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15160

건강지킴이 

노원구보건소

네 상호작용 부작용 없어서 같이 복용하셔도 됩니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 41898

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

아침 식후 : 에너지 부스팅에 관련된 비오틴, 종합비타민, 비타민B, 비타민C, 엽산, 아르기닌, coQ10
아연(칼슘과 같이 먹으면 흡수가 떨어지기 때문에), MSM
점심 식후 : 지용성 영양소인 오메가3, 비타민D, 루테인, 프로폴리스, 베타시토스테롤, 혈액순환개선제는 지방성분의 식사와 함께 하면 흡수가 좋습니다.

영양제의 효과를 위해서 이렇게 드시는 것을 추천드려요.

건승하세요

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