손 거스러가 계속 생기는데 어떻게 해야 할까요
건조해서 그런가 해서 로션도 듬뿍 발라주는데 왜 계속 생기는걸까요?
김**
작성일 2023.03.31
조회수 2056
김태욱 의사
건강지킴이
손거스러미가 생기는 원인은?
손거스러미는 주로 손이 건조해지면 생기기 쉬우며, 특히 영양섭취가 부족할 경우, 네일아트를 너무 자주 할 경우 손톱밑 살이 일어나기 쉽습니다.
매니큐어를 지울 때 사용하는 아세톤 역시 손톱 주변 피부를 건조하게 해 손거스러미의 원인이 됩니다.
손거스러미를 예방하려면?
손거스러미를 예방하기 위해서는 핸드크림과 같은 보습제 및 손톱 케어용 오일을 수시로 발라
피부가 건조해서 일어나는 것을 최대한 막아 주고, 이미 생긴 거스러미는 잘 소독한 가위로 잘라 내는 것이 좋습니다.
또한 설거지 등 손에 물이 닿는 작업을 할 때에는 반드시 고무장갑을 착용합니다.
네일아트나 매니큐어 사용은 자제하는 것이 좋습니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
손 거스러미가 생기는 것을 예방하기 위해서는
기본적으로 건조한 환경을 피해야 합니다.
설거지할 때는 고무장갑을 끼는 것이 좋은데,
주방용 세제는 손을 쉽게 건조하게 하기 때문이며,
손에 수시로 보습크림을 발라
충분한 유수분을 공급해주는 것이 좋습니다.
이미 거스러미가 생겼다면,
가장 좋은 방법은 손톱깎이를 사용해 짧게 잘라내는 것입니다.
불가피하게 뜯어야 할 때는 손목 방향이 아니라
손끝 방향을 향해 뜯어내는 것이 좋고,
평소 손을 깨끗이 씻고 청결하게 관리하는 것도 중요합니다.
건승하세요