탈모엔 머리를 매일 감는게 안좋다던데 이틀에 한번감는게

이한별 의사

외과 전문의 답변수 1944

건강지킴이

연세하늘본정형외과의원

매일 감아도 괜찮습니다. 하지만 올바른 방법으로 감는 것을 추천드립니다.

이이호 의사

외과 전문의 답변수 9160

건강지킴이

창원파티마병원

탈모와 머리를 감는 것의 관계는 아직 완전히 밝혀지지 않았으나 몇몇 연구들은 머리를 자주 감는 것이 머리카락의 손상을 일으킬 수 있다는 것을 보여주고 있습니다. 따라서 머리를 감는 빈도를 줄이는 것이 좋을 것입니다. 이틀에 한 번 정도 감는 것이 좋을 수도 있지만, 머리카락 상태와 개인적인 생활 방식에 따라 다르기 때문에 일반화하기는 어렵습니다. 머리카락 건강을 유지하기 위해서는 밤에 머리를 보호하고 충분한 수분 공급을 해주는 것이 중요합니다. 또, 탈모의 원인을 파악하고 그에 맞는 치료법을 찾는 것이 가장 효과적입니다.

김태욱 의사

재활의학과 전문의 답변수 631

건강지킴이

단국대학교의과대학부속병원

각자 두피와 모발 상태가 다르기 때문에 정확한 정답은 없다고 합니다.

하지만 일반적으로 머리는 하루에 한 번, 많아도 두 번까지만 감는 것이 좋습니다.

머리가 빠지는 게 두려워 자주 감는 것을 겁내는 경우가 많지만
머리를 감거나 손질할 때 빠지는 모발들은 이미 생명력을 잃어버린 모발이기 때문에
머리를 감지 않고 유지시켜 두더라도 다시 살아나지 못한다고 합니다.

오히려 머리를 하루 한 번 규칙적으로 감아 빠질 모발들을 정리하고
두피를 청결하게 유지, 새 모발이 잘 자랄 수 있도록 준비하는 것이 중요하다고 합니다.

물론, 머리를 너무 자주 감아도 모발 손상을 유발할 수 있다고 합니다.
모발은 피지에서 유래된 얇은 보호막에 의해 외부 손상으로부터 보호받는데
머리를 자주 감으면 지질층이 손상되며 건조하고 부러지기 쉬운 손상 모발이 생긴다고 합니다.

탁영남 의사

내과 전문의 답변수 2015

건강지킴이

가톨릭관동대학교 국제성모병원

매일 감아도 무방합니다.

송유준 의사

직업환경의학과 전문의 답변수 2060

건강지킴이

(사)대한산업보건협회남부산의원

탈모가 있을 경우 오히려 두피에 노폐물이 쌓이는 것을 방지하기 위해 머리를 더욱 청결하게 관리해 주시는 것이 좋겠습니다. 일 1회 머리를 감으시면 되겠습니다.

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 36603

건강지킴이

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

흔히 머리를 자주 감으면 오히려 머리카락이 많이 빠진다고 생각하기 쉬운데
이는 잘못된 지식입니다.

머리를 감을 때 빠지는 머리카락들은 수명이 다해 정상적으로 탈락하는 것으로
머리 감는 횟수나 샴푸 사용과는 무관하며,

사람은 정상적으로 하루에 50~100개의 머리카락이 빠지며
다시 새로운 모발들이 자라나게 되는데,

사흘에 한 번 감으면 매일 빠질 머리가 한꺼번에 빠질 뿐이고
전체 탈모량은 차이가 없으며,

오히려 머리를 잘 감지 않으면
두피와 모발에 먼지나 노폐물이 쌓여 문제가 생길 수 있기 때문에
두피와 모발을 청결하게 유지해야 하는게 중요합니다.

건승하세요