눈밑이떨리는건마그네슘부족말고뭐가있나요

안녕하세요

눈밑 떨림으로 불편감이 많으실 것 같습니다. 근육 떨림이나 근경련은 여러 가지 원인에 의해서 발생 할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 근육통, 과로, 피로 등이고 그 이외에도 스트레스, 불안 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 갑상선 질환이나 간질환, 신장 질환 등에서도 동반될 수 있습니다.

두통이나 근위약, 감각이상, 마비, 복시 등 신경학적 증상이 동반된다면 다른 신경학적 질환과 연관이 있을 수도 있으며, 약물과도 관련성이 있을 수 있습니다.

카페인이 많이 들어간 음식(커피, 초콜릿)을 줄이고, 충분히 수분 섭취하고 스트레칭 등으로 대개의 경우 자연적으로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 수개월이상 지속된다면 , 앞서 말씀드린바와 같이 떨림은 다양한 원인에 의해서 발생할 수 있으며, 반측안면경련 등의 신경학적 질환도 고려해야하므로, 자세한 문진 및 검진, 필요시 피검사 등 추가 검사가 필요할 수도 있으므로 근처 신경과 병원을 방문하여 진료를 보실 것을 권유해드립니다. 환자분의 완쾌를 바라겠습니다.

송유준 의사

직업환경의학과 전문의 답변수 2861

건강지킴이

(사)대한산업보건협회남부산의원

마그네슘 결핍 등의 전해질 이상 이외에도 카페인 또는 알코올 과다섭취, 탈수증, 스트레스, TV 모니터 장시간 시청 등이 영향을 줄 수 있습니다.

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 42713

건강지킴이

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

눈밑 떨림을 유발하는 원인에는

-피로·스트레스
-마그네슘 부족
-갑상선기능항진증
-카페인
-눈 주변 근육 피로 등이 원인이 될 수 있습니다.

이같은 경우는 대부분 충분히 휴식을 취하면 스스로 사라지는 편인데,
마그네슘과 칼슘이 많은 멸치, 우유, 토마토, 조개류를 많이 먹고
음주와 흡연을 삼가면 더 빨리 증상이 호전될 수 있습니다.

눈 떨림이 몇 주 이상 지속한다면 병원에 들러 진단을 받아 보아야 합니다.

마그네슘을 먹고도 증상이 계속 지속되고, 눈꺼풀 떨림이 강해지고
범위도 넓어질 땐 안면경련이나 안검연축에 해당할 수 있기 때문입니다.

건승하세요

강혜훈 의사

신경과 전문의 답변수 2657

건강지킴이

반도병원

눈밑떨림 증상의 가장 주된 원인은 컨디션 저하입니다. 물론 마그네슘부족등의 전해질 불균형 또한 원인이 될수 있습니다.
떨림 증상이 생활의 불편감을 줄 정도의 연속적이면서 강도가 세지는 양상이라면 가까운 신경과에서 우선 경구약 처방을 고려할수 있겠습니다.
경구약물의 효과가 미비할 경우 보톡스 주사치료등도 고려할 수있는 부분입니다.

이이호 의사

외과 전문의 답변수 9967

건강지킴이

창원파티마병원

눈밑이 떨리는 것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 가장 일반적인 원인은 스트레스와 불안입니다. 눈밑 근육이 힘들어지거나 긴장되면 떨릴 수 있습니다. 또한 피로, 신경성 질환, 과민성 대장 증후군, 카페인 과다섭취, 알코올 중독, 뇌졸중, 파킨슨병, 안구 질환 등이 눈밑이 떨리는 원인이 될 수 있습니다.

마그네슘 부족도 눈밑이 떨리는 원인 중 하나입니다. 마그네슘은 신경과 근육 기능을 조절하는 데 필수적인 미네랄입니다. 마그네슘 부족은 근육의 긴장을 유지하는 데 문제가 생길 수 있습니다.

하지만, 눈밑이 떨리는 것은 하나의 증상이므로, 해당 증상이 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

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