기립성빈혈?일어나면 어질어질한데
몸에 문제 있나 검사해야할까요?
ji2254
김**
작성일 2023.04.14
조회수 2269
김기덕 의사
건강지킴이
우선은 혈압이 기본적으로 낮아서 그런 경우가 있습니다. 혈압이 평소에 낮다면 약간 짜게 드시면서 보시는 방법이 있구요.
서서히 일어서는 것도 방법입니다. 발등을 뒤로 당기는 운동을 10번 정도 하면 종아리가 수축하면서 혈액이 순환됩니다.
일어서기 전에 이런 운동이 도움이 될 수 있스빈다.
최윤형 의사
건강지킴이
일어설때 어지러움이라면 기립성 저혈압 등의 자율신경계 장애가 의심되는데 신경과 진료를 보시는 것을 권유해드립니다.
조영욱 의사
건강지킴이
안녕하세요
빈혈보다는 기립성 저혈압이 의심이 됩니다
기립성 저혈압은 하반신에 모인 혈액이 심장과 뇌로 제때 전달되지 않아 갑자기 아득해지거나 어지러워 발생하게 되지요.
특히 아침에 기상할 때 잘 나타나며, 오랜 시간 서 있을 때 증상이 생길 수도 있습니다다.
기립성 저혈압은 키가 커서 하체부터 심장·뇌까지 거리가 멀거나, 하체 근육이 부족한 사람에게 흔하게 나타납니다.
하체 근육이 부족하면 정맥을 압박해 혈액을 심장까지 올려보내는 기능이 잘 이뤄지지 않기 때문이지요.
(하체 근육 운동은 큰 도움이 됩니다)
또한 노인에서 기립성 저혈합이 흔한 것도 나이가 들면서 노화로 인해 근육이 감소하기 때문입니다.
이 밖에도 피로·스트레스·과도한 다이어트로 인해 혈액순환이 제대로 되지 않는 것도 원인중에 하나입니다.
혈액을 조절하는 자율신경에 문제가 있거나 혈관 확장제 등 약물을 복용하는 경우에도 기립성 저혈압이 발생할 수 있어
자신이 복용하는 약물도 한번 체크해 보시는 것이 좋습니다
우선은 기립성 저혈압을 예방하는 방법을 소개해 드립니다
1.갑작스럽게 일어나는 것은 되도록 피한다.
2.일어날 때는 최대한 천천히 움직이고, 중간에 한 번씩 쉬어주며 일어난다.
3.장시간 서 있어야 할 경우에는 다리 정맥혈의 정체를 막기 위해 압박 스타킹을 착용한다.
4.적당한 염분 섭취와 함께 수분을 충분히 섭취한다.(하루 2L 정도의 수분 섭취)
5.규칙적인 식사를 하며 3대 영양소와 비타민, 미네랄이 부족하지 않도록 한다.
6.술은 혈관을 확장시킬 수 있으므로 금주한다.
7.머리를 15~20도 정도 올린 상태로 잔다.
8.뜨거운 물로 오래 샤워하지 않는다.
9.과격한 운동은 삼가되 꾸준히 규칙적으로 운동한다.
이래도 증상이 호전이 안되면 가까운 내과에 내원하셔서 진료 보시는 것을 추천드립니다.
추일연 의사
건강지킴이
안녕하십니까
어지러움 등으로 걱정이 많으실거 같습니다. 우선 어지러움은 많은 원인들이 있어서 자세한 병력청취 및 검진등이 필요합니다.
우선 주로 일어설때 발생하는 어지러움이라면 여러 어지러움의 원인중 기립성 저혈압 가능성이 있을 것으로 생각됩니다. 기립성 저혈압은 자율신경계기능의 저하 등으로 자세 변화 등에 혈압 유지가 원활하지 않아서 일어설 때 어지러움, 몽롱함, 피곤함 등 증상이 나타나고 심할때에는 실신까지도 나타날 수 있습니다.
원발자율신경부전, 이차자율신경부전, 약물에 의한 기립저혈압 등이 있을 수가 있으며, 기립성 저혈압이 의심될 때에는 기본적인 혈액검사와 함께 자율신경계 검사를 시행하여 확인하게 되겠습니다.
하지만 말씀드렸다시피 어지러움에는 많은 원인들이 있을 수 있으며, 기립성 저혈압 이외의 자율신경계 질환 등의 가능성도 있습니다. 정확한 진단 및 치료를 위하여 자세한 병력청취 및 검진, 필요시 추가 검사등이 요구되므로 근처 신경과에서 상담받아보시고 진료보시는 것을 권유해드리겠습니다.
의식소실 예방 및 넘어지면서 다치는 이차성 손상을 예방하기 위하여 유발되는 상황을 최대한 피하시고, 전조증상이나 어지러움이나 쓰러질거 같은 느낌일 때에는 빨리 자리에 앉으시거나 누우시는 것이 좋겠습니다. 환자분의 완쾌를 바라겠습니다. 감사합니다.
김용중 의사
건강지킴이
기립성 저혈압으로 생각되고 말씀하신 빈혈은 기립성 저혈압을 유발하는 원인 중 하나로 심장내과에서 혈압 측정도 해보시고 정확한 상태 진단 및 치료 받으시길 바랍니다.
이이호 의사
건강지킴이
기립성 빈혈은 일어나거나 서 있을 때 혈압이 급격하게 낮아져서 발생하는 증상입니다. 이는 혈액순환에 이상이 생기거나, 뇌에 충분한 혈류가 공급되지 않아서 일어날 수 있습니다.
만약 기립성 빈혈 증상이 자주 나타나거나 심각하다면, 내과나 심장과 전문적인 검사를 할 수 있는 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다. 검사를 통해 뇌나 심장, 혈액순환에 이상이 있는지를 확인할 수 있고, 필요하다면 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.
또한, 기립성 빈혈을 예방하는 방법으로는 천천히 일어나서 몸을 움직이는 것이 도움이 됩니다. 또한 수분을 충분히 섭취하고, 건강한 식습관과 충분한 수면을 유지하는 것이 중요합니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
기립성 저혈압은
말 그대로 일어나서 선 이후 혈압이 비정상적으로 감소해
뇌혈류 공급이 일시적으로 떨어지는 현상입니다.
증상이 나타나지 않는 경우도 있지만,
어지럼증, 전신 피로감, 두통, 시야 장애 등의 증상이 대표적이고
심한 경우 의식을 잃는 경우도 있습니다.
먹는 것이 줄거나, 과로, 과음으로 인한 탈수,
고혈압 약제, 전립선 비대증 약제, 항우울제 등등 약이나
고령, 과식, 기저 심장질환, 당뇨병, 신경계 질환, 파킨슨 병,
침대 생활자 등이 대표적인 원인입니다.
보통 원인 확인을 위해 병원에서 검사를 시행하게 됩니다.
빈혈도 어지럼증이나 전신 피로감, 실신 등을 유발할 수 있어
진료를 볼 때 어지럼증을 호소하는 환자에게는
빈혈 여부를 확인하기 위해 혈액검사로 헤모글로빈 수치를 확인하게 됩니다.
피검사를 하면 빈혈인지 바로 나오기 때문에.
단지 어지럽다고 철분제를 먹는 것은 옳지 않고,
검사를 해서 감별하는게 필요하긴 합니다.
건승하세요
장종순 의사
건강지킴이
기립성 저혈압 가능성이 높습니다. 일반적인 빈혈은 활동을 할 때 더 악화되며 혈압이 낮아 기립하게 될 때 머리쪽으로 충분한 혈액공급을 못하게 되면 어지러움 증상이 나타나는 것을
기립성 저혈압이라고 합니다. 누워있을때와 서 있을때 수축기 혈압의 차이가 20mmHg가 나타나면 진단할 수 있습니다.
빈혈이 걱정되시면 병원에서 혈액검사를 하시면 됩니다. 기립성 저혈압의 치료약은 없으며 체위 변경때 조심하시는 것 밖에 없습니다.
서민석 의사
건강지킴이
기립성 저혈압이 정확한 진단명이랍니다. 빈혈은 기립성 저혈압을 유발하는 원인 중 하나이지요.
당연히 혈압 측정도 해야 하고, 원인 질환에 대한 확인도 받아보셔야 합니다.
강혜훈 의사
건강지킴이
기립성 어지럼증이라고 일컫습니다. 자율신경계 영역의 문제로 인한 증상입니다.
기초혈압이 낮은 분들이 자주 느끼는 증상이며, 질환과 관련된 경우는 당뇨환자, 파킨슨,치매등의 퇴행성 뇌질환 환자에게서 자주 나타나게 됩니다. 또한 전립선약의 부작용으로도 동일 증상을 느낄수 있습니다.
젊은 여성인 경우 POTS 라고 하여 기립시 심박동수의 증가로 인한 혈류 문제로 비회전성 어지럼증을 느낄수 있으며, 이것또한 기립성 어지럼증의 일환입니다.
신경과전문의가 진료하는 병원에서 가능하다면 AFT(Autonomic function test) 자율신경계 검사 시행이후 이상여부 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.