질문 상세

발목이 자꾸 시큰거리고 욱씬거리며, 걸을 때 마다 정강이 근육이 당기기는 증상은 이전에 발생한 인대 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 인대가 손상되면 발목의 안정성이 감소하고 근육이나 인대에 불균형이 생길 수 있습니다. 이러한 상황에서 발생하는 증상이라고 생각할 수 있습니다. 쾌차하시기 바랍니다.

만성 인대 손상 상태로 보입니다.
지금 새삼스레 재활이나 수술을 고려할 필요는 없을 것 같습니다.
활동을 무리하게 하지 않고, 활동에 맞추어서 소염제 복용이나 발목보호대 착용 등 조절해 주시면 될 것 같습니다.

예전에 발생한 4개의 인대 손상이 어느 정도 심한지, 그리고 현재 발목의 인대 상태는 어떤 한지에 정형외과 병원 내원하셔서 정확한 상태 진단 및 치료가 필요하겠습니다.

발목이 자꾸 시큰거리고 욱씬거리는 증상은 이전에 발생한 인대 손상과 관련이 있을 수 있습니다. 인대 손상은 인대 주변 근육을 약화시키고 걷는 동작에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 인대 손상 후 재활치료를 받지 않았다면, 발목 근육과 관절이 충분히 회복되지 않아서 발생할 수 있는 문제입니다.

따라서, 발목을 자주 살피고 발목과 인대를 지지하는 근육을 강화시키는 간단한 운동을 실시하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 발목을 지지하는 신발을 착용하거나 보호대를 사용하는 것도 좋은 방법입니다.

하지만 이전에 발생한 인대 손상이 어느 정도 심한지, 그리고 현재 발목의 상태는 어떤지에 대해서는 전문의의 진단이 필요합니다. 따라서, 가능하다면 정밀한 검사를 받아 전문의의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.

안녕하세요

#요약
1. 인대 손상후 제대로 치료하지 않으면 발목 관절염이 생기기도 합니다.
2. 병원에서 정밀검사를 해 보세요
3. 더 망가질 수 있어요


발목이 심하게 비틀리거나 접질렸을 때
발목 관절을 지탱하는 인대들의 손상으로
발생하는 질환 중 하나로 ‘발목염좌’라 합니다.

발목 인대가 손상될 정도로 접질린 경우,
인대가 회복되려면 4~6주 걸립니다.

그런데 초기에 발목보조기 착용이나 기능적 운동 치료와 같은 적절한 치료 없이
통증이 사라졌다고 해서 무리한 활동이나 운동을 하다 보면 다시 발목을 접질릴 수 있고,
그러면 인대는 발목 안에서 점점 늘어나게 됩니다.

만성 발목불안정증이 낫지 않고 지속되면
발목의 위쪽 뼈인 정강이뼈와 아래쪽 뼈인 거골 사이의 연골이
반복적으로 마찰돼 손상을 입어서 발목 관절염으로 진행할 수도 있습니다.

건승하세요