키 158cm에 몸무게가 42kg이면 마른 편인 건가요
김**
작성일 2023.04.20
조회수 1887
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
BMI를 측정해 보면 수치상으로는 저체중으로 판단됩니다
균형잡힌 식생활과 운동으로 근육을 늘리시는 것을 조언드립니다
감사합니다
송유준 의사
건강지킴이
체질량지수(BMI)가 16.82로 계산됩니다. 체질량지수 18.5 미만일 경우 저체중으로 판단합니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
체질량지수(BMI. Body Mass Index)는
비만 판정하는 방법의 하나로
체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나눈 값(체중(kg)/신장(m2))으로
체지방 축적을 잘 반영하기 때문에
비만도 판정에 많이 사용됩니다.
BMI 체중상태
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18.5이하 저체중
18.5 ~ 22.9 정상
23.0 ~ 24.9 과체중
25.0 ~ 29.9 비만
30.0이상 고도비만
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BMI = 42 / (1.58 x 1.58) = 16.8
BMI가 대략 16.8 정도에서 나오며 저체중에 포함됩니다.
건승하세요.
이이호 의사
건강지킴이
키 158cm에 몸무게 42kg은 낮은 체중 범주에 속합니다. 하지만 개인의 체질과 신체 활동 수준, 건강 상태 등에 따라서 다양한 정상 체중 범위가 있기 때문에 단순히 마른 편이라고 단정할 수는 없습니다. 만약 체중이 건강에 영향을 줄 정도로 낮다면 의료진과 상담하시는 것이 좋습니다.
이영복 의사
키 158cm에 몸무게가 42kg인 경우, 체질량지수(BMI)로 계산하면 약 16.8이 됩니다. 이는 "저체중" 범주에 해당하며, 일반적으로 마른 편에 속한다고 볼 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태는 단순히 체중과 키로만 평가할 수 없기 때문에 전문가의 조언을 듣는 것이 좋습니다. 건강한 식습관과 적절한 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.