질문 상세

안녕하세요

걷는 습관을 교정하시는 것을 조언드립니다
시선은 상 15도를 보시고
11자로 발뒤꿈치부터 전체가 닿도록 걷는 습관을 드려보세요

감사합니다

걸음걸이를 확인해 보세요

걷는 방식의 문제 가능성도 있어 보입니다.

신발의 앞 코 부분이 닳는 것은 보통 신발의 마모 현상 중 하나입니다. 이는 걷는 방식이나 발의 구조와는 무관하게 발을 끌고 걷거나, 발을 구부리며 걷거나, 발 뒤꿈치나 중간부분을 사용하지 않고 앞쪽 부분만 사용하는 등의 걷는 방식 등이 원인이 될 수 있습니다.

또한, 신발의 형태나 소재도 닳는 정도에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 신발의 코 부분이 둥글게 되어 있거나, 소재가 부드러운 경우 닳는 속도가 더 빠를 수 있습니다.

따라서 신발을 선택할 때는 자신의 걷는 방식과 발의 구조를 고려하여 적절한 신발을 선택하고, 사용 후에는 신발을 잘 관리해야 합니다. 또한, 신발을 오래 입지 않고 주기적으로 교체하는 것도 좋은 방법입니다.

걸음걸이 골반 불균형등 정형외과에서 확인해 보시길 바랍니다.

안녕하세요

#요약
골반뒤틀림이나 걸음걸이도 한번 확인해 봐야 합니다.

신발 양쪽 중 한쪽만 밑창이 빨리 닳는 것은
골반이 틀어졌거나 걷는 자세에 문제가 있다는 신호입니다.

이 경우 골반뒤틀림이 있는지 확인해 봐야 하며,
선천적으로 양쪽 다리 길이가 다를 경우에도 이같은 현상이 나타나기도 합니다.

건승하세요