7살 어린이가 비염이 있어 건조하거나 코가 막히면 코피가 자주 나는데 코피에 좋은 음식이나 예방법 있을까요?
나**
작성일 2023.04.25
조회수 538
정경수 의사
건강지킴이
코피는 일교차관련 또는 미세먼지등 비염이랑 관련될 수도 있답니다. 또한 환절기에는 대게 아마도 코가 건조해져서 가피가 코벽을 찌르게되어 코피가 나는게 아닌가 생각이 듭니다. 너무 걱정되시면 질문자님의 경우 코검사를 한번 받아보시기를 권유해 드립니다. 자주 코를 자극하지 않으면 될 것도 같습니다. 잠잘때 본인도 모르게 건드려 질 수도 있습니다. 잦은 코피라면 출혈성 질환 유무를 위해 피검사를 해보면 됩니다. 코문제 여부는 이비인후과 진료를 받아보시면 금방 알 수 있습니다. 비염과 동반되면 피콧물처럼 나오기도 한답니다. 혈압도 조금 영향을 줄 수 있는 정도로 보입니다.
일반적으론 코피 지혈시 5분정도 이상 기다리셨다가 빼보셔야 합니다. 그러나 대부분은 겨울철과 환절기처럼 추운 건조한 날씨와 주변 환경 요인과 관계될 경우, 비염으로 인한 코 점막이 헐어 있거나 코에 가피(코딱지)가 발생하여 코피가 나기 쉽습니다. 너무 피곤하거나 심하게 놀때도 발생하지요. 코를 후비거나요. 또한 고혈압으로 인한 코피 원인도 있고, 아스피린 같은 약도 코피의 원인이 되기도 합니다. 또한 운동시 머리쪽으로 힘을 쓸때도 발생가능성이 높으니 입을 잠깐씩 벌리면서 운동하시기 바랍니다.일반적으로 코 앞쪽에서 나는 코피가 대부분이고, 원인은 피곤하고 힘들거나, 스트레스, 밤늦게까지 공부하거나, 밤새기를 할 경우, 집안이 너무 건조해서 코딱지가 많이 생기는 경우, 코털과 함께 콧 구멍을 둘로 나누는 벽(비중격)을 찌르게되거나 건드는 경우 발생하게 됩니다. 코를 자주 만지지 마시고, 아침에 세수하실때 꼭 코부터 따뜻한 물로 한번 적셔 주신후 세안을 하시고, 저녁에 주무시기 전에 코안에 코 습윤제나 바세린 같은 윤활제를 콧구멍 바로 아래에 발라두시면 습기 유지에 도움이 되어 코딱지 발생이 줄어들어 코피를 예방하는데 도움이 됩니다.
강주완 의사
건강지킴이
코를 후비거나 세게 푸는 것 같은 자극을 주는 행동을 피하는 것이 필요합니다. 또한, 연고를 발라서 보습을 해주는 것도 좋습니다
그리고 코가 막히거나 콧물이 많으면 코에 자극을 주게 되므로 약물 복용 등으로 코 증상을 개선 시켜 주는 것도 좋을 것 같습니다.
김창래 의사
건강지킴이
알레르기 비염이 원인으로 점막 염증으로 인한 코피 같습니다.
코피에 좋은 음식은 없습니다. 이비인후과 진료 보실 것을 권해드립니다.
최윤형 의사
건강지킴이
안녕하세요
건조하면 코피가 잘 날수 있어서 습도 조절이 우선 중요할 것 같고, 코에 자극을 줄 수 있는 행위를 피하도록 하는게 중요할 것 같습니다.
KWON YOUNGMANN 의사
건강지킴이
코피의 가장 큰 원인은 코로 유입되는 건조하고 찬 공기입니다. 코는 외부의 공기가 폐로 들어가는 인체의 첫 관문으로, 하루에도 많은 양의 공기가 코 점막을 통해 몸속으로 들어가는데, 바깥 공기는 호흡기 내부의 공기보다 차갑고 건조합니다. 이런 공기가 콧속으로 들어가면 점막이 건조해지고 섬모활동이 감소해 딱지와 균열이 생길 수 있고, 이 같은 변화로 작은 혈관들이 노출되면서 코피가 게 됩니다.
이런 현상은 공기가 건조해지는 가을 이후 특히 심해지며, 평소에는 습도 조절에 신경 써야 합니다. 코피가 잘 나는 사람은 주변 공기 습도를 55% 정도로 적절히 조절하는 것이 좋으며 실내가 건조할 땐 가습기 등을 이용해 습도를 조절합니다. 그리고 가장 먼저 코를 추비지 말아야 하며 코에 직접 수분을 공급하면 더욱 효과적일 수 있읍니다.
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
소아의 경우 비강 점막이 약하기에 코피가 자주난다면 더욱 세심한 관리가 필요하지요
우선은 비강의 접막이 자극이 안되고 염증이나 알레르기가 없도록 하는 것이 중요합니다
요즘같이 꽃가루나 미세먼지가 많은 계절에는 야외활동 시 조심하셔서
점막이 자극이 안되게 하는 것이 좋습니다
또한 실내에서는 40~60%의 적정 습도를 유지해 주시는 것이 도움이 됩니다
마지막으로 물을 잘 드시는 것이 큰 도움이 됩니다
그렇다고 무조건 많이 드시는 것이 아니라 하루 1L이상의 물을
주기적으로 자주 드시는 것이 좋습니다
또한 혹시 알레르기 비염이 있으시면
점막이 과민해지고 삼출액과 염증반응에 의해
건조증이 더 심해지고 충혈로 코막힘과 코피를 더 잘 유발할 수 있기에
비염치료를 적극적으로 하시는 것을 조언드립니다
잘 관리하셔서 자제분이 건강 지키시기를 바랍니다
감사합니다
임계홍 의사
건강지킴이
안녕하십니까
어렸을때 코가 건조하거나 습하면 코피가 나는 경우가 많습니다.
평소 가습기로 공기중 습도 유지 해주시면 될거 같습니다.
감기 등 비염증상이 심하면 항히스타민제로 도움 받아도 좋습니다.
감사합니다. 쾌유를 빕니다.
이이호 의사
건강지킴이
7살 어린이의 비염에는 다음과 같은 예방법과 치료법이 있습니다.
수분 섭취: 건조한 코와 코피를 예방하기 위해서는 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 물, 녹차, 식이섬유가 풍부한 과일 등을 섭취해보세요.
습도 유지: 공기가 건조하면 코가 건조해지고 코피가 많이 나타날 수 있습니다. 따라서 습도가 높은 곳에서 생활하는 것이 좋습니다. 가습기를 사용하거나 습도가 높은 실내에서 시간을 보내도록 합니다.
손씻기: 손으로 코를 자주 만지면 미세한 먼지나 세균이 코로 들어가 코피를 유발할 수 있습니다. 따라서 자주 손씻기를 하도록 합니다.
영양소 섭취: 면역력을 높여주는 비타민 C, E, 아연 등이 풍부한 음식을 섭취하도록 합니다.
코세포 스프레이: 코가 막힌 경우에는 코세포 스프레이를 사용해 코를 간지럽히지 않도록 유지합니다. 다만, 의사나 약사의 지시를 받고 사용해야 합니다.
의사 상담: 만약 자가 치료로 해결되지 않는다면 의사 상담을 받아 치료를 받는 것이 좋습니다.
비염의 경우 알레르기 반응에 의해 발생할 수 있으므로, 알레르기 검사와 같은 전문적인 검사를 받아 치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.
최연철 의사
건강지킴이
안녕하세요. 아이의 비염과 잦은 코피로 걱정이신 듯합니다.
우선 알레르기 비염을 잘 치료하고 평소에 습도를 잘 유지해서
아이의 손이 코에 가지 않도록 하시면 코피를 줄일 수 있습니다.
비염의 치료는 정도에 따라 항히스타민제와 항류코트리엔제,
비강 내 스테로이드제 등을 병행하게 됩니다.
특정 음식이 알레르기 비염과 코피를 개선시키지 못하지만,
혹시라도 아이에게 알레르기를 유발하는 원인으로 확인된
물질(집먼지진드기, 꽃가루, 동물털 등)과 음식이 있다면
노출을 최소화 하시는 것이 도움이 됩니다.
아이가 잘 회복하길 바랍니다. 감사합니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
대부분의 코피는 코의 앞쪽 부분에서 많이나며,
코의 앞부분에는 여러가지의 혈관이 얽혀 있습니다.
비염이 있는 사람은 점막이 약해져 손가락으로 파는 충격에도 쉽게 피가 날 수 있어서
코를 건조하게 하지않으며, 코를 파는 행위를 조심해야 합니다.
세수할때는 얼굴 따로 코 따로 세안을 하거나,
코는 닦을때에는 세기를 조절하고 새끼손가락이 우연히 안 들어가게 해야 합니다.
비중격만곡증과 혈소판감소증 등의 질환이 있어도 코피가 잘 나는데,
다른 질환이 있는지 확인해 보면 좋습니다.
건승하세요
박세명 의사
건강지킴이
코의 점막에 상처가 생겨서 그럴거 같고요 가까운 소아청소년과에 내원하시는 것이 어떨까요 연고 처방받으실 후 있습니다
박상명 의사
건강지킴이
비강건조증의 예방과 치료를 위해선 코를 건조하게 만드는 원인을 찾아서 해결해야 합니다.
실내 습도를 높이거나 물을 충분히 마시고, 휴식을 취하면 증상 개선에 도움이 됩니다. 아울러 코를 자주 후비거나 파는 행동을 줄여야 합니다.
코가 너무 건조하면 바셀린 같은 기름기가 많은 연고를 코 입구에 바르는 것도 좋습니다.
하지만 비전정염이나 습진‧염증 같은 질환이 있으면 항생제나 부신피질호르몬제가 포함된 연고를 사용해야 합니다.
또 비염이나 부비동염 같은 질환은 치료도 병행해야 합니다. 따라서 가까운 이비인후과를 방문하셔서 적절한 진단 및 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
* 본 답변은 참고용으로 의학적 판단이나 진료행위로 해석될 수 없습니다.
장승훈 의사
건강지킴이
코피에 좋은 음식은 따로 없고 우리 몸에 상처가 나면 피가 나는 현상을 출혈이라고 하는데 코에서 나는 코피를 비출혈이라고 합니다 비염으로 인해 코를 자주 만져서 상처가 나고 코피가 나는 것이니
빈번한 코피가 있으면 점막을 지지는 방법이 있으니 가까운 이비인후과에서 치료 히세요
김용중 의사
건강지킴이
음식보다는 코 건조하지 않게 생리식염수 코세척 주기적으로 해주시고 가습기 잘 틀어주시고 코 건조시 바셀린을 잘 발라주시면 되겠습니다.