질문 상세

안녕하세요

보통 팔 한쪽이나 다리가 저린 경우에는 경추나 요추의 척추질환(디스크나 협착층)에 의한 신경 눌림에 의해서 나타나는 경우가 흔합니다
하지만 손과 발 저림이 전체적으로 생기신다면 특히 얼굴을 포함해 몸이 붓는다면
척추문제나 척추에서 나오는 신경에 문제보다는

말초혈관이 약해서 미세 혈류순환 장애나 내과적 문제
말초신경염에 의한 경우를 꼭 감별해야 합니다

당뇨가 있는 경우에는 말초혈관과 신경에 장애가 더 잘 발생해
이런 증상이 더 잘 발생할 수 있습니다

또한 당뇨가 없으셔도
과로나 스트레스 과도한 음주를 하는 경우
비타민 B군과 마그네슘 아연과 같은 영양분 부족으로도 발생할 수 있지요

우선 당뇨가 없으시다면
규칙적인 생활습관과 균형잡힌 식생활 금주 금연 그리고 꾸준한 운동을 하시는 것을 조언드립니다

그래도 증상이 심해지면 신경과나 내과에 가셔서 진료 보시는 것을 조언드립니다

큰 문제 아니시기를 바랍니다

손과 발의 저림 증상은 많은 원인이 있을 수 있습니다. 대표적으로는 자세나 신경계, 혈관, 근육, 인대 등의 문제로 인한 것입니다. 부어오름 증상은 주로 혈액순환과 관련된 원인으로 발생할 수 있습니다.

하지만, 이러한 증상들이 지속적으로 발생한다면 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문의는 병력 조사와 함께 진단 검사를 통해 원인을 파악하고, 적절한 치료나 조치를 제시해줄 것입니다.

또한 일상생활에서 간단한 예방 방법으로는 자세 교정, 규칙적인 운동, 건강한 식습관 유지 등이 있습니다. 하지만 증상이 계속되거나 악화된다면 전문의를 찾아야 합니다.

부으면 손발 조금씩 저립니다.
붓는 원인에 대해 내과 방문하셔서 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
대개 원인은 심장, 신장, 간의 문제를 먼저 확인합니다.

원인은 말씀하신 내용만 가지고는 상세히 알기 어렵습니다.

건강보험에서 진행하는 검진 한번 받아 보시는 것은 어떨까요?

그리고 운동을 안하셔서 그럴 수도 있어서 가볍게 시작해 보시는 것이 좋겠습니다.
집 주위 한 바퀴 정도부터요.

손발저림증은 대부분 수근관증후군(손목굴증후군)이라 불리는 말초신경질환 때문에 발생하여서 정형외과 내원하셔서 정확한 상태 진단 및 치료 받으시길 바랍니다.

안녕하세요

#요약
말초신경에 문제가 생겼는지 검사와 진료가 필요합니다.


손발저림이 생기는 가장 흔한 원인은 말초신경병입니다.

뇌와 척수를 중추신경, 척수에서부터
갈라져 나오는 가느다란 신경부터 말초신경이라고 하며

말초신경은 ‘신경공’이라고 불리는 척추뼈 사이 작은 구멍을 통해
뼈 밖으로 나와서 팔·다리·몸통 등 온몸에 넓게 분포하는데,
손발 저림은 이 중에 감각신경이 손상될 때 발생하게 됩니다.

말초신경병의 원인에는 여러 가지가 있으나
특히 목과 허리 부위에 있는 말초신경의 손상이 흔하게 발생하며,

목과 허리는 평소 움직임이 잦으므로
경추와 요추도 연결된 관절을 통해 지속적으로 움직여지게 되는데,
이런 움직임에 의해 척추뼈 사이 구멍에 지나가는 신경뿌리가 지속적인 압박을 받으면서 손상되기 쉬워집니다.

이게 손발 저림의 가장 흔한 원인이 됩니다.

건승하세요

안녕하세요

혈액순환 및 림프액이 흐름이 원활하지 않아 생기는 부종인지
전체적인 부종인지 국소적인 부종인지는

병원 내원해 피검사 통해 확인 가능합니다.
심장가능도 같이 평가하시면 좋고요

응급실 내원해 검사 및 처치 권유드립니다.

일시적으로 붓는경우도 있어서 피검상 확인 해보시길 권유드립니다.

답변이 되셨다면 추천 쿡 부탁드립니다.
감사합니다.

손과 발이 저리는 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 신경계 문제로 인해 발생하는 경우도 있습니다. 손발의 저림감은 주로 신경이 압박되거나 손상을 입은 경우에 발생합니다. 이러한 증상이 지속된다면 전문의의 진료가 필요합니다.

또한, 부종이 발생하여 얼굴과 손이 부어있는 것으로 보인다면 혈액순환에 이상이 있을 가능성이 있습니다. 이 경우 일시적으로 몸을 움직여 혈액순환을 촉진시키는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 집에서 간단한 스트레칭이나 유산소 운동을 통해 혈액순환을 촉진시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만, 위 증상이 지속된다면 전문의의 진료가 필요합니다.