손목저림이 심하면 어떻게 치료해야되나요?
허**
작성일 2023.05.04
조회수 350
송유준 의사
건강지킴이
손목터널증후군의 가능성이 가장 높습니다. 컴퓨터나 스마트폰 등의 장시간 사용으로 인하여 손목에 부담이 많이 가는 경우 발생 가능합니다. 그 외에도 경추 추간팔 탈출증(디스크), 팔꿈치터널 증후군의 경우에도 손의 불편감이 유발될 수 있습니다. 신경과나 신경외과 등의 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
강혜훈 의사
건강지킴이
손저림증상과 관련한 질환은 다수 있습니다. 우선 가장 대표적인 질환은 손목터널증후군이며, 원인은 잦은 수부위 사용으로 인한 손목부위의 인대눌림으로 인한 손가락저림 증상입니다.
또한 기저질환으로 당뇨병이 있는 경우 당뇨병성 신경병증에 의한 증상인 경우도 있으며, 경추부 협착증에 의한 증상인 경우도 있습니다,
우선 신경과나 척추전문의의 진료를 필요로 하며, 프레가발린, 가바펜틴 등의 약물을 사용하면서 증상여부를 확인하는 것이 도움이 되겠습니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
손 저림 환자의 다수가 단순한 혈액순환 장애로 착각하곤 하는데,
손 저림의 경우 팔이나 목 등 다양한 부위의 신경 문제로 나타나는 증상입니다.
-손목터널증후군(수근관증후군)
-팔꿈치터널증후군(주관증후군)
-목디스크(경추 신경병증)
손 저림 증상이 있다면 우선적으로 위 세 가지 질환을 의심해봐야 하고,
병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.
특히 위 질환 모두 조기에 치료했을 때와 증상이 진행된 후 수술적 치료를 했을 때
경과와 회복 기간의 차이가 매우 크기 때문에 예방과 조기 발견이 중요합니다.
약 먹다 안되면 주사, 주사 맞다 안되면 수술합니다.
건승하세요
임계홍 의사
건강지킴이
안녀하십니까
손목 저림증상 부위를 먼저 봐야겠죠
단순히 손목을 많이 써서 시린경우리면 진통제 처방으로 해야 합니다.
손목 터널 증후군 같은 인대같은 띠가 두꺼워진 경우는 간단한 수술로 해결됩니다.
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감사합니다.
이이호 의사
건강지킴이
손목저림의 치료 방법은 저림의 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 손목저림은 주로 수술 없이 치료할 수 있으며, 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:
손목 운동: 손목을 움직이는 운동을 하면 혈액순환을 돕고, 신경을 자극하여 저림을 완화시킬 수 있습니다. 손목의 회전, 굽힘, 반굽힘 등의 운동을 시도해보세요.
핫팩 또는 아이스팩: 염촉성 질환 등으로 인한 염증이 원인인 경우, 염증을 완화시키기 위해 핫팩 또는 아이스팩을 사용해볼 수 있습니다.
안마: 손목 주변 근육을 안마하여 혈액순환을 촉진하고, 신경을 자극하여 저림을 완화시킬 수 있습니다.
약물 치료: 만성적인 경우에는 의사와 상의하여 진통제나 소염제 등을 복용할 수 있습니다.
만약 위 방법으로도 저림이 완화되지 않는 경우에는 의사의 진료를 받아 보시는 것이 좋습니다. 의사는 검사를 통해 원인을 파악하고 적절한 치료법을 제시해줄 수 있습니다.
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
손목 저림, 통증의 가장 큰 원인은 과도한 반복사용에 의한 손상입니다
키보드, 마우스 사용, 집안일등 손목을 반복적으로 사용하게 되면
관절, 인대, 신경 손상이 발생할 수 있는데요
관절염, 건초염, 손목터널증후군이 대표적입니다
우선 과도한 손목사용을 줄이시고 찜질과 함께 휴식을 주는 것이 좋습니다
그래도 증상이 지속되고 심해지는 경우
가까운 정형외과에 가셔서 진단 받으시고 치료 하시는 것을 조언드립니다
잘 관리하셔서 빠른 쾌유 하시기를 기원합니다
고현철 의사
건강지킴이
손목저림이라고 하면 좀 애매하지만, 손목 및 손의 저림이라면 수근관 증후군이나 경추 디스크 등의 신경계 질환이 의심됩니다. 가까운 정형외과나 신경외과, 통증의학과 진료를 보시기를 권합니다.
이한별 의사
건강지킴이
손목 저림의 치료 방법은 증상의 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 손목 저림은 다음과 같은 방법으로 치료될 수 있습니다.
휴식: 손목 저림의 주요 원인 중 하나는 반복적인 활동입니다. 따라서 휴식이 가장 중요합니다. 손목 부분을 휴식시키면 증상이 완화될 수 있습니다.
냉찜질: 부종을 동반하고 증상이 심한 경우라면 얼음을 적용하여 부어있는 부위를 냉각시키면 염증이 완화됩니다. 얼음을 부위에 15~20분 정도 적용합니다.
압박: 손목 저림의 압박 치료는 증상을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 압박을 위해 탄력 있는 손목 보호대나 손목 랩을 사용할 수 있습니다.
스트레칭과 강화 운동: 손목 저림의 증상을 완화시키기 위해 손목을 강화하는 운동과 스트레칭을 할 수 있습니다. 이를 통해 근육 강화와 유연성을 높이고 염증을 완화시킬 수 있습니다.
약물 치료: 만약 위의 방법들로도 증상이 완화되지 않는다면, 진통제나 손목 저림을 치료하는 스테로이드 주사를 병행하여 증상을 완화시킬 수 있습니다.
그러나, 손목 저림증후군의 원인에 따라 적절한 치료 방법이 달라질 수 있으므로 전문의의 진료가 필요합니다. 따라서 증상이 지속되는 경우, 진료 받으시는 것을 권장드립니다. 쾌차하시고 늘 건강하시길 바랍니다.
이동균 의사
건강지킴이
추가 검사가 필요하겠지만
제일 흔한원인은 팔목터널증후군이라고 불리는 수근관 증후군이 의심됩니다.
심하지 않다면 주사치료로 호전되지만 수술이 필요할수도 있습니다