돼지고기나 소고기를 많이 먹어도 여드름이 심해지는 지 궁금합니다
정**
작성일 2023.08.30
조회수 299
김진용 의사
이비인후과 전문의
답변수 251
건강지킴이
명지이비인후과의원
네 심해지기도 합니다. 기름이 많은 음식을 섭취하게 되면 피지선 분비가
활발해지고 여드름이 심해질 수 있습니다.
이이호 의사
외과 전문의
답변수 9468
건강지킴이
창원파티마병원
돼지고기나 소고기를 많이 먹으면 여드름이 심해질 수 있습니다. 돼지고기나 소고기에는 콜레스테롤과 포화지방이 많이 들어 있는데, 이 성분들이 피지 분비를 증가시켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 돼지고기나 소고기를 많이 먹으면 비만이 될 수 있는데, 비만은 여드름을 악화시키는 요인입니다.
김경남 의사
소아청소년과 전문의
답변수 38807
건강지킴이
가톨릭대학교 성빈센트병원
안녕하세요
고기를 먹는다고 피지 분비가 활발해 지는 것은 아닙니다.
육류 속의 지방 성분은 피하지방층에 축적될 뿐입니다.
건승하세요
김현웅 의사
피부과 전문의
답변수 18542
건강지킴이
김현웅피부과의원
적당한 육류 섭취는 큰 영향을 주지 않지만 많이 섭취하면 악화될 수 있습니다
붉은 고기나 유제품 안에는 류신이라고 불리는 아미노산이 풍부한데요.
이성분이 모공을 막고 염증을 악화시키며 피지분비를 증가시키는 체내 물질을 활성화 시키기 때문에 여드름과 모낭염을 악화시키게 됩니다