우유섭취시 복통있으면 우유 먹으면 안되나요 ?
신**
작성일 2023.08.31
조회수 185
최연철 의사
소아청소년과 전문의
답변수 1258
건강지킴이
학교법인가톨릭학원가톨릭대학교서울성모병원
안녕하세요. 우유 섭취 후 동반되는 복통으로 힘드실 듯합니다.
우유를 섭취할 때마다 복통, 설사 등의 위장관 증상이 반복된다면,
유당불내증(유당분해효소결핍증)의 가능성을 고려해야 합니다.
우유에 포함된 유당을 분해하는 효소가 부족하기 때문에
우유를 소화시키기 어렵고 이로인한 복부 팽만, 가스 증가,
더부룩함, 설사 등의 증상이 동반되는 것입니다.
시종에 판매되는 유당제거(락토프리)우유를 시도해 보실수 있고,
그래도 증상이 지속된다면 의료진과 상의해보시길 권장드립니다.
궁금증 해소에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다
이이호 의사
외과 전문의
답변수 9980
건강지킴이
창원파티마병원
우유를 섭취하면 복통이 생기는 경우, 우유를 먹으면 안 됩니다. 우유를 먹으면 복통이 생기는 이유는 우유에 들어 있는 유당을 분해하는 능력이 부족하기 때문입니다. 유당은 우유에 들어 있는 당의 일종으로, 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족하면 유당이 분해되지 않고 그대로 남아서 복통을 유발합니다.
우유를 섭취하면 복통이 생기는 경우, 우유를 대신해서 우유에 들어 있는 유당을 제거한 무유당 우유나 두유를 섭취하는 것이 좋습니다. 또한, 유당을 분해하는 효소를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.