양재추즙이 위에 좋은지 궁금합니다
정**
작성일 2023.09.11
조회수 199
안정호 의사
건강지킴이
50년대 미국에서 비타민U 라고 생각하고 인디언들이 양배추를 많이 먹고 속이 편하다는 점에서 치료적인 부분으로 접근했습니다. 위벽 보호 및 소화를 돕는데 도움이 됩니다. 다만 더 좋은 약들이 있으니 증상이 있다면 가까운 의원에서 처방받아서 약 드시는게 더 효과적일 수 있습니다.
이이호 의사
건강지킴이
양배추는 예로부터 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 양배추에는 비타민U가 풍부하게 들어 있는데, 비타민U는 위 점막을 보호하고 염증을 완화하는 역할을 합니다. 또한, 양배추에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있는데, 식이섬유는 소화기관을 튼튼하게 하고 변비를 예방하는 역할을 합니다.
양배추는 위가 약한 사람에게 도움이 될 수 있지만, 위장 질환이 있는 사람은 양배추를 섭취하기 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
송유준 의사
건강지킴이
위벽 보호효과 및 소화에 도움이 되는 성분이 있어 위장관계 증상이 있는 경우 적절히 섭취해주시면 좋습니다.
KWON YOUNGMANN 의사
건강지킴이
양배추는 위 점막에 좋은 음식으로 잘 알려져 있지만 다른 영양소도 많습니다. 유럽인들은 고대 그리스 시대부터 즐겨 먹던 채소로 미국에선 3대 장수식품 중 하나로 선정되기도 했는데. 아침에 물 한 잔을 마신 후 전날 썰어둔 생양배추를 먹으면 위 점막 보호에 도움이 된다고 합니다.
박성용 의사
건강지킴이
위 점막을 보호하는 효과가 있어 위염 완화에 도움이 되지만, 소화불량 증상에는 효과가 없으며 가스 때문에 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.
장종순 의사
건강지킴이
양배추는 소화불량에는 악영향을 미치면 일부에서 위점막 보호효과가 있다고 알려져 있습니다.
하지만 속쓰림이 심하면 큰 효과가 없습니다.
김현웅 의사
건강지킴이
양배추는 위 점막을 재생하는 비타민U와 출혈을 멎게 하는 비타민K와
위염의 원인인 헬리코박터균을 없애는 설포라판 등이 풍부해 위 보호에 좋습니다
적당히 섭취하시는 것은 위 건강에 좋다고 생각합니다