질문 상세

과도한 업무 및 스트레스가 원인이 될 수 있습니다.

충분한 휴식을 못해서 입니다.

육체적 정신적 원인이 있습니다.

피로의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

수면 부족
과로
스트레스
영양 부족
질병
수면 부족은 피로의 가장 흔한 원인입니다. 수면 부족은 뇌의 기능을 저하시켜서 피로를 느끼게 합니다. 과로는 신체에 무리를 주는 활동을 많이 해서 생기는 피로입니다. 스트레스는 신체와 정신에 부담을 주는 모든 것을 의미합니다. 스트레스는 피로를 유발할 뿐만 아니라 다른 건강 문제를 일으킬 수도 있습니다. 영양 부족은 신체에 필요한 영양소가 부족해서 생기는 피로입니다. 질병은 신체의 기능에 영향을 미쳐서 피로를 유발합니다.

잠못자고 스트레스이지요

안녕하세요.

피로한 원인을 찾아 치료를 해야 합니다.

건승하세요

흔한것으로 따진다면 수면장애입니다

운동부족과 스트레스 과도한 음주나 흡연 그리고 불규칙적인 생활습관이 주 원인입니다

스트레스가 육체적 정신적으로 많아지면 생깁니다

내과 내원해 피검사 등 후 처치 받으세요