질문 상세

가벼운 운동을 해 보세요

설사 모든 발가락들이 그런건지요? 그렇지않다면 허리디스크등 생각해볼수있고요 ,진료가 필요합니다.

마사지와 족욕이 도움이 됩니다 이런 노력에도 증상이 지속되면 병원에 가는 것이 좋습니다

주물러 주시고 따뜻한 물에 발을 담는 족욕을 해보세요. 그래도 증상이 지속되면 병원에 가셔야 합니다

신경의 문제인지 혈관 문제인지 확인을 해 봐야 합니다. 일단 정형외과 먼저 가보시기 바랍니다.

진료를 보시는게 좋겠습니다.

지속시 가까운 병원에 가시지요

정맥혈액순환 장애인지 근육긴장이 된것인지 감별이 필요할 수 있으므로 신발, 양말등 너무 꽉 쪼이지 않고 발가락 운동을 한번 해보시기바랍니다.

발 스트레칭이 도움이 될 수 있겠습니다.

혈관외과 내원해보시길 바랍니다.

운동을 해서 근육량을 키우는 것을 추천하며 정 안되면 혈액순환제 복용하는 방법이 있습니다.

혈관외과에 방문해 보세요

안녕하세요

혈관기능은 괜찮은지 검사를 하여 보세요

건승하세요

발가락에 피가 통하지 않는 느낌이 든다면 혈액순환이 잘 되지 않는 것일 수 있습니다. 혈액순환이 잘 되지 않으면 발가락이 저리고 아플 수 있고, 심하면 괴사할 수도 있습니다. 혈액순환을 개선하기 위해서는 충분한 휴식을 취하고, 혈액순환에 도움이 되는 음식을 섭취해야 합니다. 또한, 혈관이 막히지 않도록 꾸준히 운동해야 합니다. 만약 발가락에 피가 통하지 않는 증상이 심하다면 병원에 방문하여 진료를 받아야 합니다.

발가락 쪽이 저리는 증상은 꽉 끼는 신발 착용과 같은 단순한 이유에서부터 당뇨, 말초혈관질환, 디스크, 무지외반증 등 다양한 원인에 의해 나타날 수 있읍니다. 그리고 만약 저림 증상이 다른 부위로 퍼지거나 다리 힘이 없어지는 증상과 함께 나타날 때, 심한 두통이나 어지러움이 동반될 때 등에는 더욱 빠른 시일 내로 신경과, 신경외과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동과 족욕을 권합니다

규칙적인 운동을 해보시면 개선될것 같습니다.

주물러 주세요. 따뜻하게 하세요

혈액순환 문제를 살펴보는 게 좋겠습니다.

신발이나 옷을 편하게 입으시기 바랍니다.

발목에서 동맥이 뛰는지 확인해 보세요

피부색을 잘 관찰해보세요. 감각이상등이 있다면 정형외과 진료가 필요합니다

혈액순환제 등 약물치료 해보십시요.