위가 안좋을때 쟈스민차가 도움이 되는지 궁금합니다

쟈스민차는 위가 안좋을 때 도움이 됩니다. 쟈스민차에는 카테킨, 플라보노이드, 탄닌 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 위산 분비를 억제하고, 위 점막을 보호하는 효과가 있습니다. 또한 쟈스민차는 항산화 효과가 뛰어나 염증을 억제하고, 면역력을 강화하는 효과가 있습니다.

위가 안좋을 때는 쟈스민차를 하루에 2~3잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 쟈스민차는 뜨거운 물에 우려내서 마시는 것이 좋으며, 꿀을 넣어 마시면 더욱 효과적입니다.

다만, 쟈스민차는 카페인 함량이 높은 편이기 때문에 과도하게 마시면 불면증, 두통, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 쟈스민차는 하루에 2~3잔 정도 마시는 것이 좋습니다.

이성훈 의사

내과 전문의 답변수 2170

건강지킴이

시티내과의원

자스민차에도 카페인이 들어 있어 위에 자극을 줄수 있습니다

박세명 의사

소아청소년과 전문의 답변수 1858

건강지킴이

유앤박소아과의원

글쎄요 물을 드시지요.

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 2125

건강지킴이

권의원

1. 체중 감량
2. 면역 체계 강화
3. 심장 건강 향상
4. 위장 장애 예방 - 세포 내 항산화 물질을 활성화시키고, 위장 효소와 상호 작용하여 건강한 장 기능을 촉진하는 역할을 합니다.
5. 통증 감소

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 33026

건강지킴이

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

아니요

건승하세요.

서민석 의사

가정의학과 전문의 답변수 5787

건강지킴이

가톨릭대학교인천성모병원

특정한 음식이나 차가 위의 이상 증상에 도움이 되지는 않아요.

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 17118

건강지킴이

오라클피부과의원

쟈스민차에도 카페인이 있기에 마시지 말고 보리차 같은 종류를 마시는 것을 추천합니다

장종순 의사

내과 전문의 답변수 2017

건강지킴이

미소가득한내과의원

일반적으로 차가 산성(acid)이기 때문에 빈속에 드시면 속쓰림 등 위장장애가 더 악화될 수 있습니다.
특히 카페인이 있다면 역류성 식도염도 악화시킬 수 있어 주의가 필요합니다.
정 드시고 싶으면 소량 마시는 것은 괜찮지만 지나치면 증상 악화될 수 있으니 주의하시기 바랍니다.