가스가 계속차요 속도 더부룩하고
앉아있기가힘이듭니다
김**
작성일 2022.05.20
조회수 172
김용중 의사
건강지킴이
기능성 소화 불량증으로 사료됩니다. 이 질환의 증상은 조금만 먹어도 배가 불러서 더 이상 먹지 못하는 조기 만복감, 식사 후 더부룩하고 답답하며 소화가 안된 듯한 식후 포만감, 식사와 상관없이 배에 가스가 차고 터질 것 같은 상복부 팽만감, 멀미가 나는 듯한 메스꺼운 느낌이 들고 음식이나 위액을 토함이 있습니다. 조기 포만감이나 식후 상복부 팽만감 또는 구역이 주된 증상인 경우에는 지방질이 적게 함유된 음식을 소량으로 나누어 섭취하는 것으로 증상이 호전될 수 있습니다. 위장관 운동 촉진제나 위산 분비 억제제의 투여가 증상의 완화에 많은 도움을 주기 때문에 증상이 심해지고 지속되면 내과에 내원하셔서 치료받으시길 권유드립니다.
김경남 의사
건강지킴이
기능성 소화 불량증의 증상으로는
- 조금만 먹어도 배가 불러서 더 이상 먹지 못하는 조기 만복감이 있습니다.
- 식사 후 더부룩하고 답답하며 소화가 안된 듯한 식후 포만감이 있습니다.
- 식사와 상관없이 배에 가스가 차고 터질 것 같은 상복부 팽만감이 있습니다.
- 멀미가 나는 듯한 메스꺼운 느낌이 들고 음식이나 위액을 토하기도 합니다.
조기 포만감이나 식후 상복부 팽만감 또는 구역이 주된 증상인 경우에는
지방질이 적게 함유된 음식을 소량으로 나누어 섭취하는 것으로
증상의 완화를 기대할 수 있습니다.
위장관 운동 촉진제나 위산 분비 억제제의 투여가
증상의 완화에 많은 도움을 주기 때문에
증상이 지속되면
가까운 병의원에서 치료 받으세요
김현웅 의사
건강지킴이
안녕하세요
과로와 스트레스 불규칙적인 식사습관, 자극적 음식 섭취가 많은 현대인들에게 흔한
기능성 소화불량이 생기신것 같습니다
증상을 보니 위장기능의 저하로 위통증과 함께 가스가 차셔서 복부가 팽창된 느낌이 드시는 것 같습니다
소화가 잘 안되니 더부룩한 증상도 함께 생기시는 것이지요
우선은 몸을 편하게 하시고 스트레스를 최소화 하는 것이 중요합니다
규칙적인 운동과 함께 술과 담배를 줄이시고
자극이 적은 좋은 탄수화물과 단백질 야채로 된 균형잡힌 식단으로 규칙적인 식사와 함께 야식을 안드시는 것이 좋습니다
(스트레스를 받으면 위장기능이 급격히 떨어지고 술과 담배 또한 식도와 위, 대장에 안좋습니다)
식사 후 바로 눕지 마시고 힘드셔도 무리한 운동이 아니라 가벼운 산책은 소화가 잘되도록 도움을 주기에 추천드립니다
이렇게 조심하시면서 가까운 소화기내과에 가셔서 정확한 진단을 받으시고 치료 시작하시는 것을 조언드립니다
잘 관리하셔서 위와 장이 편한 행복한 5월 보내시기를 기원합니다
힘내세요 !!
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안녕하세요 거북목으로 인한 뒷목 근육 긴장이 음식 씹을 때 연관통을 유발할 수 있으므로, 자세 교정과 온찜질을 병행하며 통증이 지속되면 정형외과 진료를 권장합니다. 건승하세요