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인스턴트 믹스커피는 공복에 아침에 먹어도 일반커피보다는 위에 덜 부담을 주는지 궁금합니다

정**

작성일 2024.06.10

조회수 137

정재희 의사

내과 전문의 답변수 2690

건강지킴이 

연세바른내과의원

꼭 그런건 아닙니다.

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 4403

건강지킴이 

권의원

빈속에 커피를 마시면 카페인이 위산 분비를 촉진시켜 위장 건강을 해칠 수 있읍니다. 아침은 하루 중 코르티솔이 가장 많이 나오는 때다. 이때 각성 효과를 내는 카페인까지 섭취한다면, 우리 몸은 과도한 각성 상태에 빠져 두통이나 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있읍니다.아침 공복에 커피를 마시면 혈당 조절 기능이 떨어져 혈당 수치가 올라갈 수 있읍니다.
빈속으로 일터에 출근해 아침 대신 믹스커피를 마시는 사람이라면 더욱더 주의해야 하는데, 국내 유통되는 한 믹스커피의 중량은 12g에 불과하지만 열량은 50kcal다.

박세명 의사

소아청소년과 전문의 답변수 6873

건강지킴이 

유앤박소아과의원

위에 부담을 주는 것은 마찬가지일 것입니다

이성훈 의사

내과 전문의 답변수 3488

건강지킴이 

시티내과의원

믹스커피도 똑같이 위에 자극을 줄것으로 보입니다

홍인표 의사

가정의학과 전문의 답변수 4068

건강지킴이 

닥터홍가정의학과의원

개인차이가 있을 수 있는데 성분을 보면 인스턴트 커피가 몸에는 더 안좋을 것 같습니다

서민석 의사

가정의학과 전문의 답변수 7001

건강지킴이 

가톨릭대학교인천성모병원

별 차이가 없지요. 결국 카페인이니깐요.

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 19191

건강지킴이 

김현웅피부과의원

인스턴트 커피도 카페인이 있고 추가적으로 혈당을 급격히 올리기에 추천드리지 않습니다

오지청 의사

이비인후과 전문의 답변수 4381

건강지킴이 

센트럴이비인후과의원

먹어보고 이상없으면 다 드셔도 되겠죠

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 42431

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

네 그렇습니다.

건승하세요.

김수림 의사

내과 전문의 답변수 2795

건강지킴이 

가톨릭관동대학교 국제성모병원

일반 커피보다는 덜합니다.

장종순 의사

내과 전문의 답변수 3306

건강지킴이 

미소가득한내과의원

설탕과 유제품이 다소 들어가서 일반 커피보다 덜 할 가능성이 있지만 마시고 본인이 증상이 있다면 피하시는 것이 좋습니다.

문기태 의사

내과 전문의 답변수 2585

건강지킴이 

연세거평의원

식후에 드시는걸 추천드려요

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15290

건강지킴이 

노원구보건소

비슷합니다. 너무 걱정마세요.

최성우 의사

내과 전문의 답변수 2664

건강지킴이 

우리들연세내과의원

비슷한 효과입니다.

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