질문 상세

공복은 않 좋습니다.

둘 다 않 좋습니다.

꼭 그런건 아닙니다.

빈속에 커피를 마시면 카페인이 위산 분비를 촉진시켜 위장 건강을 해칠 수 있읍니다. 아침은 하루 중 코르티솔이 가장 많이 나오는 때다. 이때 각성 효과를 내는 카페인까지 섭취한다면, 우리 몸은 과도한 각성 상태에 빠져 두통이나 가슴 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있읍니다.아침 공복에 커피를 마시면 혈당 조절 기능이 떨어져 혈당 수치가 올라갈 수 있읍니다.
빈속으로 일터에 출근해 아침 대신 믹스커피를 마시는 사람이라면 더욱더 주의해야 하는데, 국내 유통되는 한 믹스커피의 중량은 12g에 불과하지만 열량은 50kcal다.

위에 부담을 주는 것은 마찬가지일 것입니다

믹스커피도 똑같이 위에 자극을 줄것으로 보입니다

식후를 권장 드려요

개인차이가 있을 수 있는데 성분을 보면 인스턴트 커피가 몸에는 더 안좋을 것 같습니다

별 차이가 없지요. 결국 카페인이니깐요.

인스턴트 커피도 카페인이 있고 추가적으로 혈당을 급격히 올리기에 추천드리지 않습니다

공복은 안 좋습니다.

먹어보고 이상없으면 다 드셔도 되겠죠

안녕하세요

네 그렇습니다.

건승하세요.

일반 커피보다는 덜합니다.

설탕과 유제품이 다소 들어가서 일반 커피보다 덜 할 가능성이 있지만 마시고 본인이 증상이 있다면 피하시는 것이 좋습니다.

식후에 드시는걸 추천드려요

비슷합니다. 너무 걱정마세요.

비슷한 효과입니다.