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우유가 소화가 안돼나요

오**

작성일 2024.08.09

조회수 229

송유준 의사

직업환경의학과 전문의 답변수 2961

건강지킴이 

(사)대한산업보건협회남부산의원

우유에 포함된 유당 소화가 잘 안되는 경우가 종종 있습니다

최연철 의사

소아청소년과 전문의 답변수 1258

건강지킴이 

학교법인가톨릭학원가톨릭대학교서울성모병원


안녕하세요.

말씀대로 우유를 섭취할 때마다 증상이 반복된다면
'유당 불내증'의 가능성도 고려해 볼 수 있습니다.

많게는 우리나라 사람의 약 70%가 유당불내증이 있다고 하며,
증상의 정도나 섭취 가능한 유제품의 범위는 사람마다 다릅니다.

​흰 우유는 유당이 많이 함유된 대표적인 식품 중에 하나로,
우유를 마시고 속이 불편하거나 더부룩한 느낌, 설사와 복통,
복부팽만, 오심 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

​우선은 유당제거(락토프리) 우유를 대신 마셔보시고
증상이 좋아지는지 확인해 보시는 것도 방법입니다.

​궁금증 해소에 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

박상명 의사

비뇨의학과 전문의 답변수 2848

건강지킴이 

그랜드비뇨의학과의원

유당불내증은 체내에서 유당을 분해하지 못해 소화 흡수가 되지 않는 질환입니다. 유당(젖당, lactose)은 우유에 함유된 이당류로, 소장에서 락타아제(lactase)라는 효소에 의해 분해됩니다. 유당으로 인한 소화 불량은 주로 유제품을 먹었을 때 증상이 나타나며, 우리나라 인구의 약 75%가 경험할 만큼 흔합니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 43802

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

고생이 많습니다.

건승하세요

임계홍 의사

응급의학과 전문의 답변수 12807

건강지킴이 

광주일곡병원

네 유제품은 원래 소호가..

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