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아킬레스건염 초기 치료는 운동을 쉬고 염증과 통증조절을 위해 소염제를 복용하며 냉찜질 및 마사지를 시행 합니다. 만약 통증이 심한 경우는 일시적으로 깁스로 고정할 수도 있습니다.

아킬레스 건염은 만성적인 질환입니다 단기간에 치료가 어렵고 특히 족저근막염과 동반되어 고생하시는분들이 많습니다

치료는 무엇보다 스트레칭이 중요합니다 아킬레스건을 충분히 이완시켜주는 동작을 추천드립니다

너무 높지않은 약간의 깔창으로 아킬레스건에 스트레스를 줄이는 방법, 바르는 진통소염제, 충격파 등도 좋은 치료 방법 중 하나입니다

보다 전문적인 진단과 치료는 정형외과 족부전문의 추천드립니다

안녕하세요

아킬레스건은 우리가 달리거나 뛸 수 있게 해주는 힘줄로 가장 강한 힘줄에 하나입니다 일상생활을 하면서 늘 사용되는 부위이지요

이렇게 중요한 부위에 염증이 생겨 통증과 부종이 발생하는 것이 아킬레스 건염입니다.

아킬레스 건염은 초기에 제대로 치료하지 않으면 만성이 되기 쉽기에 초기에 적극적인 치료가 필료합니다.
운동이나 활동을 줄이고 충분한 휴식으로 염증이 생긴 아킬레스 건을 쉬게 해 주는것이 필수적입니다
그러면서 통증과 부종 감소에 도움을 주는 진통소염제 복용과 물리치료를 받아 힘줄이 정상화 되도록 해야 합니다


최악의 경우 염증이 심해져 파열과 함께 장기간 재활을 해야 하는 경우도 있으니 휴식과 안정 그리고 치료로 건염을 치료 하시는 것을 조언드립니다

충분한 휴식과 함께 가까운 정형외과에 가셔서 진료 보시고 치료 하시면 좋을 것 같습니다

좋은 선생님 만나 빨리 쾌차하시기를 기원합니다

안녕하세요

아킬레스건염 초기 치료는 운동을 쉬고
염증과 통증조절을 위해 소염제를 복용하며
냉찜질 및 마사지를 시행합니다.

만약 통증이 심한 경우는
일시적으로 깁스로 고정할 수도 있습니다.

약 1~2주 후에 증상이 회복되는 것이 일반적이지만
쉬지 않고 운동을 지속하면 만성 염증으로 진행될 수 있어 조심해야 합니다.

건염으로 진행된 경우에는
약물 치료와 더불어 아킬레스건 스트레칭 운동을 해야 합니다.

건염 정도가 아주 심하지 않은 대부분의 경우에는
약물치료와 운동치료로 약 80% 이상 호전이 되는데,
운동 치료로 증상이 호전되지 않으면 충격파 치료를 하기도 합니다.

하지만 이러한 보존적인 치료를 충분히 시행해도
증상이 호전되지 않는 경우에는 수술적인 치료를 할 수 있습니다.