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바나나 정도 권해드립니다.
치킨 이런 튀김류보다는 낫네요

글쎄요 당분이 높아서 권하지는 않습니다

야식은 과일이라도 피하는 것이 건강에 더 좋습니다

소량은 괜찮다고 보여집니다.

너무 신 과일류는 위산 분비를 촉진시키거나 속쓰림을 유발할 수 있다고 생각합니다.

야식으로 과일은 일반적으로 건강한 선택입니다. 과일은 비타민, 미네랄, 섬유소가 풍부하여 영양가가 높습니다.

안녕하세요

네 그렇지 않습니다.

지나친 야식과 과식은 체중증가로 이어집니다. 하루 권장 칼로리를 계산해서 부족할 경우에만 야식이나 간식을 드시기 바랍니다.

소량 먹는것은 괜찮습니다 하지만 과하게 먹으면 위에 부담을 줍니다