발목 통증에 찜질이 도움이 되나요??
정**
작성일 2024.10.16
조회수 78
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 5657
건강지킴이
권의원
발목 접질렸을 때는 여러 방법으로 통증과 부기를 가라앉힐 수 있습니다. 그중 사람들이 가장 많이 하는 찜질이 있는데, 첫 삐었을 때 해야 할 찜질은 냉찜질을 하여 부기와 염증을 가라앉혀야 합니다. 혈관을 수축시켜 발목 통증 부위의 혈류량을 감소시켜 부기를 예방하고, 열감이 계속 들 때도 도움 됩니다.
이충렬 의사
신경외과 전문의
답변수 5197
건강지킴이
베드로신경외과의원
물론 찜질이 도움이 됩니다만 발바닥 염증은 쉽게 치료가 되지 않는 질환이고 병원 치료가 필요합니다 특히 운동량 조절이 필요합니다
서민석 의사
가정의학과 전문의
답변수 7829
건강지킴이
가톨릭대학교인천성모병원
발목 통증의 원인에 따라 달라질 순 있답니다. 단순히 찜질로 해결 안될 수도 있어요. 도움이 되기는 하지만 만성이면 온찜질, 급성이면 냉찜질이 필요합니다.
Q&A 다른 질문
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Q
안녕하세요. 제가 사실 정신복지센터에서 한 2년전 우울증고위험군 판정을 받았었습니다. 하지만 약 복용과 이력이 남는것이 두려워 후조취를 받지 않았었습니다. 하지만 2년 후인 지금 브레인포그 현상이 심화되어 대화할때 말도 조금 더듬고 방금말한것도 까먹게되며 외워야할것들도 외울수 없으며 문장도 징검다리식으로 읽게됩니다. 그래서 정신건강센터의 도움을 받아 약을 복용해볼까합니다. 제가 타로상담을 하는데 약 복용기간동안 일에 지장이 생긱까 걱정이 되어서요.. 얼마나 약을 먹어야 할까요? 일에큰지장이 있을까요? 카드마다 새로 공부해야하는일들도 많은데 약복용기간동안 가능할까요? 약을 먹으라는 기간동안 다 복용하면 제 원래의 뇌로 돌아오긴할까요?A
너무 거정마시고 한번 더 진료를 받아보시기바랍니다. -
Q
올해 1월 즈음에 친구랑 과음을 하다가(원래도 술 마시면 심장이 심하게 두근거리고 얼굴 빨개지고 코랑 목이 좀 붓습니다) 웃었는데 혈관이 수축 되는 느낌이 났습니다 처음엔 그냥 기분탓인가? 하고 계속 웃었는데 점점 조여져 더이상 웃으면 죽을 수도 있겠다 싶을 정도로 혈관이 수축되는 느낌이 나고 머리가 두근두근 뛰어서 바로 자고 일어났는데 살면서 처음 겪어보는 두통이 왔습니다 걷지도 못할 정도로 어지럽고 아프고 결국엔 구토까지 하고 찬물 샤워 후 잠을 청하고 다시 일어나니 약간 나아졌지만 그래도 좀 아팠는데 점점 날이 갈수록 호전되어 굳이 병원에 가지 않았습니다 그런데 요즘 들어 원래도 거북목 때문에 후두신경통이 있는데 더 아파진 느낌입니다 그리고 힘을 줄때나 가끔 머리를 아래로 숙일 때 뇌혈관이 조여지는 느낌이 다시 들면서 두근 거리는데 지금이라도 병원을 가야 할까요?A
네 병원진료가 필요해 보입니다. -
Q
어제 6시쯤 화장실에서 소변을 보고 뒷처리를 하는데 휴지를 좀 얇게 써서 닦다가 휴지가 뚫리면서 중지 손톱이 클리토리스 아래 질 입구 위쪽 사이에 상처가 나서 피가 났는데 오늘 아침에 확인했을때는 상처 부위가 빨갰고 어제 밤부터 피는 멈추긴 했는데 자연 치료가 될까요? 아니면 약국에서 약을 사거나 병원에 가야할까요?A
증상이 지속되면 진료를 받아보시거나 하시고 급한대로 부작용 없는 소염제를 드셔보셔도 될듯 합니다.