눈이 아파요. 괜히 아플수 있나요?
오**
작성일 2024.11.14
조회수 12
안소연 의사
가정의학과 전문의
답변수 498
건강지킴이
재단법인서울의과학연구소 하나로리더스의원
눈의 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 때로는 특별한 외부 자극 없이도 나타날 수 있습니다. 눈이 아픈 이유는 다양하며, 단순 피로부터 더 심각한 건강 문제까지 포함할 수 있습니다.
주요 원인:
눈의 피로: 장시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 책을 읽으면 눈의 근육이 긴장하면서 통증이 발생할 수 있습니다.
건조증: 눈물이 부족하거나 눈이 쉽게 건조해지는 경우, 눈 표면의 자극으로 인해 통증이 생길 수 있습니다.
염증: 결막염이나 각막염 같은 염증성 질환은 눈의 통증을 유발할 수 있습니다.
눈의 압박: 높은 안압(녹내장 등)이나 눈의 과도한 사용이 눈 안쪽에 압박감을 주며 통증을 초래할 수 있습니다.
알레르기: 먼지, 꽃가루, 동물의 털 등 알레르기 원인 물질도 눈의 불편함과 통증을 일으킬 수 있습니다.
눈물샘 문제: 눈물의 분비 이상으로 인해 눈이 건조해지고 아플 수 있습니다.
대처법:
휴식: 눈을 감고 충분한 휴식을 취하면 눈의 피로가 풀릴 수 있습니다.
인공 눈물: 건조함이 원인이라면 인공 눈물을 사용하여 눈의 수분을 보충해 주세요.
온찜질: 따뜻한 수건을 눈 위에 올려두면 혈액순환이 좋아져 통증 완화에 도움이 됩니다.
하지만, 눈의 통증이 계속되거나 시력에 변화가 있으면 안과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 이런 경우, 정확한 진단과 치료가 필요할 수 있습니다.