장염에 걸리고 나면 언제부터 밥을 먹어도 되나요?
김**
작성일 2025.01.15
조회수 2910
이성훈 의사
건강지킴이
죽부터 먼저 드셔보시고 괜찮으면 밥을 드셔 보세요. 경우에 따라 다르지만 장염은 3일에서 일주일까지도 지속될수 있습니다
KWON YOUNGMANN 의사
건강지킴이
구토, 설사, 복통 등의 증상이 좋아지는 단계이더라도 바로 일반식을 먹게 되면 장염이 다시 악화될 수 있으므로 첫날은 가능한 한 식사를 자제하며, 충분한 수분과 미네랄을 보충하는 것을 추천합니다.
이이호 의사
건강지킴이
장염에 걸린 후 식사를 재개하는 시기는 개인의 상태에 따라 다를 수 있지만, 일반적인 권장 사항은 다음과 같습니다:
증상이 호전된 후: 구토나 설사 증상이 완화된 후 24시간이 지나면 부드러운 음식을 조금씩 섭취할 수 있습니다.
부드러운 음식부터 시작: 초기에는 죽, 미음, 바나나, 토스트 등의 부드러운 음식을 선택하는 것이 좋습니다.
수분 섭취: 장염 중에는 탈수를 피하기 위해 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 물, 전해질 음료 등을 마시는 것이 좋습니다.
서서히 일반 식사로: 증상이 더 이상 나타나지 않고 소화가 잘 된다면, 조금씩 일반 식사로 돌아갈 수 있습니다.
김창래 의사
건강지킴이
장염 후 설사가 호전되고 복통이 심하지 않고 배고픔이 느껴질 경우 장점막이 호전되었다고
판단하기 때문에 자극적이지 않은 음식 위주의 일반식을 섭취해도 문제가 없습니다.
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일시적인 알러지 반응으로 보여지지만 이비인후과 알러지 검사를 받아보시는 게 좋을 듯합니다.