변비에 양배추가 도움이 되나요
정**
작성일 2025.02.22
조회수 73
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 5653
건강지킴이
권의원
양배추와 사과는 변비 치료와 예방을 위한 최고의 식재료라 할 수 있는데, 양배추와 사과 모두 총 식이섬유 함량이 100g 당 2.7g 이상으로 오이(0.6g)나 귤(1.8g), 셀러리(1.4g) 등보다 훨씬 높습니다.
Q&A 다른 질문
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Q
이클립스 민트맛을 몇년동안 매일매일 많이 섭취를 해왔는데 최근들어 변을 볼때마다 설사를 하길래 이클립스를 끊었거든요. 이클립스 성분에 설사를 유발한다고 해서. 끊으니까 설사는 안하는데 변비처럼 똥이 잘 안나오고 막상 싼 변을 보면 물에 가라앉는데 풀어지는 똥을 싸는 것 같아요. 끊은지 2일 되었는데 똥이 잘 안나오는 변비처럼 되다가 설사했다가 하고 배에서 꾸르륵 소리가 자주 나고 뭐만 먹으면 속이 좀 더부룩 하고 전보다 소화기능이 떨어진 느낌이에요 해결방법 좀 알려주세요ㅜㅜA
일단은 진료를 보시지요 -
Q
120일 아기 항문쪽 종기?A
병원가서 배농하는게 좋아보입니다 -
Q
2주전 초밥을먹고 그날저녁부터 설사와 명치통증이 지금까지 계속있습니다 내과가서 약타먹을땐 설사는 안하는데 명치통증은 계속 그대로있습니다 뭐가 문제일까요A
일단은 진료를 보시지요