족저근막염 치료는 어떻게하나요???
이**
작성일 2025.04.08
조회수 11
박상명 의사
비뇨의학과 전문의
답변수 2593
건강지킴이
그랜드비뇨의학과의원
환자의 90% 이상이 보존적 치료로 회복되며, 수술적 치료는 거의 필요 없습니다. 족저 근막이 밤사이에 수축되어 있다가 아침에 급하게 스트레칭이 되면서 통증이 발생합니다. 족저 근막염 보조기를 사용해 밤사이에 족저 근막을 스트레칭된 상태로 유지시켜 놓으면 증상을 완화할 수 있습니다. 보조기를 착용한 지 일주일 정도가 지나면 증상이 줄어듭니다. 2~3개월은 꾸준히 착용하여야 완치할 수 있습니다.
Q&A 다른 질문
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Q
현재 열흘정도 극심한 몸살과 두통, 미식거림, 몸을 짓누르는 듯한 피로감으로 고생중입니다.. 타이레놀 애드빌 먹어도 소용 없고 해외 거주중이라 응급실가서 수액 맞았는데도 증상이 잠시 나아졌다 다음날 다시 심해지길 반복하구요.. 일반 감기나 코로나때 몸살이랑은 다르게 너무 아프고 몸살이 좀 낫나 싶으면 두통이오고 두통이 나아지나 싶으면 몸살이 오길 반복하네요.. 열이나 다른 감기 증상은 없습니다. 작년 여름에 대상포진이 올라왔을 때도 비슷하게 아팠는데 현재 발진이 올라온 곳은 없습니다. 오늘은 유독 허리부터 등, 목까지 뻐근하고 아팠구요. 혹시 대상포진 가능성도 있을까요? 해외 병원에서는 발진이 올라오지 않았으면 대상포진 가능성은 전혀 없다하고 타이레놀밖에 처방을 안해주는데 약이 듣질 않네요.. 현재 다른 질환은 폐 사르코이드가 있고 심비코트 흡입기 사용으로 증상은 완화된 상태였습니다. -대상포진 가능성 -사르코이드가 전신에 나타날 가능성 -심장 문제.. 등등 오만가지 생각이 드는데 어찌하면 좋을까요?A
발진없이도 대상포진발생가능합니다. 우선 죽을병은 아니다라고 생각하시고 외국이라 국내진료가 어렵다면 대상포진약처방을 받거나 아니면 약국에서 그냥 살수있는 국가라면 비용들더라도 사서 복용하는게좋겠습니다. -
Q
귀고리한데 진물이나와요A
가까운 피부과나 가정의학과, 내과 등을 방문하여 진료를 받아보시기 바랍니다. -
Q
목이 가끔 뻐근합니다A
스트레칭을 먼저 해보십시오