걷는 자세가 나쁘면 종아리 통증이 생길 수 있는지 궁금합니다
정**
작성일 2025.05.06
조회수 55
박상명 의사
비뇨의학과 전문의
답변수 2957
건강지킴이
그랜드비뇨의학과의원
걷는 자세가 나쁘면 종아리 통증이 생길 수 있습니다. 발을 바깥쪽으로 벌리거나, 발뒤꿈치부터 땅에 닿지 않는 걸음걸이는 종아리에 불필요한 부담을 주어 통증을 악화시킬 수 있습니다. 굽이 높은 신발이나 발에 맞지 않는 신발을 신으면 발목과 종아리에 충격이 가해져 통증이 발생할 가능성이 높아집니다.
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 4679
건강지킴이
권의원
걷는 자세가 나쁘면 종아리 통증이 발생할 수 있습니다. 잘못된 걷기 자세는 종아리 근육에 무리가 가거나, 혈액 순환이 원활하지 않아 통증을 유발할 수 있습니다. 걷는 자세를 교정하면 종아리 통증을 완화하거나 예방할 수 있습니다.