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식습관 개선이 변비 완화에 도움이 되는지 궁금합니다

정**

작성일 2025.06.12

조회수 22

박세명 의사

소아청소년과 전문의 답변수 7300

건강지킴이 

유앤박소아과의원

그럼요 제일 중요할 수 있습니다

이한별 의사

외과 전문의 답변수 2895

건강지킴이 

연세하늘본정형외과의원

충분히 도움이 될 수 있겠습니다. 적절한 운동 및 수분 섭취도 중요하겠습니다. 늘 건강하시길 바라겠습니다.

KWON YOUNGMANN 의사

내과 전문의 답변수 4481

건강지킴이 

권의원

당연히 도움이 되지요, 식습관 개선은 변비 완화에 큰 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 충분한 수분 섭취, 그리고 규칙적인 식사 습관이 변비 완화에 효과적입니다.

최필형 의사

가정의학과 전문의 답변수 2716

건강지킴이 

이화가정의원

지당하신말씀입니다.식이섬유충분히 섭취하시고 적절한운동이병행하는 식습관개선이 제일 좋습니다.

이효석 의사

안과 전문의 답변수 1658

건강지킴이 

밝은안과21의원

네, 물을 많이 드시고 야채를 많이 드시는 등의 식습관 개선이 변비 완화에 도움을 줄 수 있습니다.

김경남 의사 이미지

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 43414

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

병원에서 진료를 봐보세요

오지청 의사

이비인후과 전문의 답변수 4483

건강지킴이 

센트럴이비인후과의원

아주 많은 영향을 미칩니다

이충렬 의사

신경외과 전문의 답변수 3832

건강지킴이 

베드로신경외과의원

식생활 개선이 변비 예방에 중요한 요소가 됩니다 섬유소를 많이 섭취하는 것이 도움이 됩니다

장종순 의사

내과 전문의 답변수 3427

건강지킴이 

미소가득한내과의원

네 그렇습니다. 식이섬유가 많이 함유된 음식과 물을 충분히 드시면 변비에 도움이 됩니다.

김용중 의사

가정의학과 전문의 답변수 15343

건강지킴이 

노원구보건소

네 도움이 됩니다.

김현웅 의사

피부과 전문의 답변수 19331

건강지킴이 

김현웅피부과의원

네 큰 도움이 됩니다 하지만 증상이 지속되면 병원에 가서 진료 보는것을 추천합니다

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