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공복 러닝은 체지방 연소에 효과적이며, 특히 내장지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병이 있는 분들은 식후에 운동해야합니다

가능한 일이기도 합니다

운동은 무조건 도움이 되지요.

공복 러닝(빈속으로 하는 러닝)은 건강에 도움이 될 수 있지만, 개인의 건강 상태, 목표, 그리고 운동 강도에 따라 장단점이 있습니다.

도움이 됩니다. 아주 좋아요

도움이 되는 치료입니다.

네 도움이 됩니다.

지방태우는데는 효과적인 방법입니다.

네 저혈당만 조심하면 도움이 됩니다