카페인중독은 치료를 어떻게하나요
이**
작성일 2025.11.13
조회수 24
이이호 의사
외과 전문의
답변수 10422
건강지킴이
창원파티마병원
카페인 중독(카페인 의존증 또는 과다 섭취로 인한 중독 증상)은 생명을 위협하는 급성 중독은 드물지만, 금단 증상(두통, 피로, 불안, 우울 등)이 심각할 수 있습니다. 치료는 점진적 감량을 원칙으로 하며, 대부분 외래 기반으로 관리됩니다.
KWON YOUNGMANN 의사
내과 전문의
답변수 5281
건강지킴이
권의원
카페인 중독은 카페인 섭취를 점진적으로 줄여나가는 것이 가장 중요합니다. 규칙적인 수면과 운동, 균형 잡힌 식사를 통해 생활 습관을 개선하고, 충분한 수분 섭취를 하는 것이 도움이 됩니다.