어제 흑미를 해서 흑미밥을 먹었는데요 김이랑요
그래서 그런지는 모르겠지만 좀 어두운 카키 브라운 색? 검은색은 아닌 것 같아요 악취도 없구요
변을 요즘 좀 자주 보는것 같아요 잔변감 이런건 잘 모르겠구요 변이 두껍진 않아요 손가락 두개보다 조금 얇은 정도? 변이 어두운 색인 건 흑미때문이 맞을까요?
제가 전부터 과민성대장증후군이랑 비슷한 증상을 겪고 있는데 그거 때문에 변을 자주 보는것도 맞을까요?
손**
작성일 2026.08.31
조회수 43
정경수 의사
건강지킴이
가능성이 있습니다. 다만 걱정되거나 호전이 더디면 정확한 진단을 위해선 가까운 진료를 받아보시기를 권해드립니다.
빠른 쾌유바랍니다.
김경남 의사
건강지킴이
안녕하세요
흑미와 김 같은 짙은 색소 음식은 변을 어둡게 만들 수 있고,
과민성대장증후군은 변을 자주 보게 하는 원인이 될 수 있으나 검은 타르색·혈변·체중 감소·심한 복통이 동반되면 진료가 필요합니다.
건승하세요
조혜정 의사
흑미나 김 같은 짙은 색 식품은 일시적으로 대변 색을 어둡게 만들 수 있으며, 과민성장증후군 역시 배변 횟수 변화의 원인이 될 수 있습니다. 다만 대변의 색이나 굵기, 배변 습관 변화는 장 건강 상태나 기타 요인에 의해서도 발생할 수 있습니다. 증상이 지속되거나 혈변, 체중 감소, 복통 등 이상 징후가 동반될 경우 정확한 진단을 위해 반드시 전문의의 진료를 받아보시길 권장합니다.
Q&A 다른 질문
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Q
9일전에 인후통 열 37.9도나서 3일동안 이비인후과에서 감기약 처방받아먹다가 안낫고 계속 37.8도대로 열이나서 코로나,독감검사했는데 코로나 아주 연하게 두줄뜨고 양성됬는데요 가슴통증이랑 기침도심해 호흡기내과도가서 폐ct찍고 피검사,소변검사 다했는데 염증수치 정상이고 소변검사도 깨끗하고 ct결과 폐렴도없고 깨끗하다하시는데 9일째인 지금까지 해열제를 먹어도 37.5-37.8도까지 열이나요 가래가 목에막혀있고 침삼킬때 목이찌릿한통증 있구요 두통도있어요 코는조금 막혀있는데 미열이 이렇게 오래가나요 지금 코로나 4번째 걸렸는데 여태 5일이면 열도떨어졌는데 지금은 열이안떨어져요 어제 자가키트했는데 단호박한줄 나왔구요 대학병원 가야할까요 아님 더 시간지나야 열이떨어지나요A
바이러스 감염 후 면역 반응이나 상기도 염증 등으로 인해 미열과 인후통이 1~2주 이상 지속되는 경우가 있습니다. 영상 및 혈액 검사에서 중대한 이상이 없더라도 증상 호전 속도는 개인마다 다를 수 있습니다. 다만 해열제에 반응하지 않는 발열, 호흡곤란, 흉통 악화 등 이상 징후가 지속된다면 자의적 판단보다는 기존 진료 병원을 재방문하시거나 상급 의료기관을 찾아 전문의의 추가 진료를 받으시길 권장합니다. -
Q
더위먹었을때 호흡곤란 증상도있나요?어지러움도없고 메스꺼움도없어요A
유사한 증상이 출현되기도 합니다 내과 진료를 받아 보세요 -
Q
22일에 심하게 스트레스 받고 울다가 밖에 나갔을 때 살짝 어지럽고 두통이 생겼다가 저녁에 갑자기 * 심한 두통, 어지럼 * 눈 감으면 바닥이 기울어진 것처럼 느껴짐 * 37.8℃까지 열이 나고, 몸이 뜨겁다가 춥기도 함 * 전신 근육통·관절통이 반복되고 통증이 심함 * 식욕이 없고 음식이 잘 안 넘어감 * 조금만 먹어도 과식한 것처럼 심하게 배부름 * 속이 화하고 메스꺼움, 토할 것 같은 느낌 * 물을 평소보다 훨씬 적게 마심, 물 마시기 싫음 물 마시면 토할 것 같음 * 샤워 중 어지러움 * 3일 만에 약 3kg 체중 감소 * 오늘 외출했을 때 허벅지와 팔이 심하게 떨리고, 어지럽고 두통이 있었음 * 식은땀이 계속 났고 속도 안 좋았음 * 집에 와서 물과 파워에이드를 마셨는데도 토할 것 같음 * 저녁약 복용 후에도 메스꺼움과 심한 두통이 있음 * 공황이 자주 오고 최근 스트레스가 심함 이렇게 됐는데 내과 가야 되나요? 수액 맞나요? 스트레스 때문인 것 같은데 굳이 가야 할까요? 3일 동안 죽으로 밥그릇 반 정도 먹은 것 같아요A
신경과 진료를 받아 보실 것을 추천합니다