질문 상세

안녕하세요

**요약:
발목 불안정증이 있는지 확인이 필요합니다. **


발목 불안정증은 발목을 삐거나 접질렀을 때,
초기 제대로된 치료가 진행되지 않고 방치했을 때
발생할 수 있는 질환으로

파열이나 늘어난 발목인대가 온전히 회복되지 못한 상태입니다.

발목불안정증이 발생할 경우,
계속해서 발목을 삐거나 접질리게 되는데,
이는 파열되거나 늘어난 인대가 발목관절을 제대로 잡아주지 못하기 때문입니다.

발목 불안정증이 발생할 경우,
걸을 때 마다 자세가 불안해지면서 다리를 절게되고
발목을 움직이거나 돌릴 때 마다 마찰음이 발생하거나 통증이 느껴지기도 하며,

또한 발가락을 위로 들어올릴 때 통증이 심해지고
통증이 나타나는 발목 부위 피멍이 관찰되기도 합니다.

발목불안정증 증상이 심해질 경우 만성통증으로 이어질 수 있으며,
심각한 경우 퇴행성 관절염을 야기할 수 있습니다.

정밀검사를 해야할 시기입니다.

건승하세요

참 이상하네요. 걸으면 오히려 더 자극이 되어 아플 수 있기 때문입니다. 일단 발목 관절 X-ray는 확인을 해보셔야 될 것 같습니다. 정형외과에 꼭 한번 가보시기 바랍니다.

안녕하세요.

발목이 아픈 원인은 여러가지 입니다.
아픈 부위, 압통 부위, 양상, 기간, 평소 생활패턴에 따라 여러 진단이 내려질수 있고, 만져보고 흔들어보고, x ray나 영상검사도 추가로 필요할수 있습니다.

다만 확률적으로 평소에는 괜찮다가 자세변경시에 통증이 있다고 하면, 인대나 힘줄, 관절막 등의 유연성이 떨어져서 첫발 디딜 때 아플 가능성이 있습니다.

일단 족욕, 스트레칭 등이 도움 될수 있고, 증상이 오래되거나 악화되는 양상이면, 정형외과 진료가 필요할것으로 보입니다.

안녕하세요

발목은 늘 우리의 체중을 지탱하고 보행시에도 움직임을 지탱하는 중요한 신체부위이기에
발목 통증은 가볍게 생각하시면 않됩니다

발목통증을 일으키는 흔한 원인은 발목염좌와 발목관절염이지요

두질환 모두 발목의 사용을 줄이면서
진통소염제와 근이완제 약물 치료와 물리치료로 붓기와 염증을 진정시키고 손상된 근육과 인대가 회복될때까지
인내심을 가지고 휴식과 안정을 취하는 것을 전문가들은 조언하고 있습니다

증상이 호전되었다고 일상생활처럼 보행을 하거나 무리를 하는 경우
아직 완벽하지 않은 인대와 근육이 다시 붓고 염증이 생기면서
영구적인 더 심한 손상으로 진행하는 경우도 종종 있습니다

그렇기에 우선 무리하지 마시고 휴식을 취하시면서
경과를 보시고 충분한 휴식에도 보행시 증상이 반복된다면
가까운 정형외과에 가셔서 발목관절이나 연골의 손상이 없는지
초음파와 엑스레이 검사등으로 정확안 발목 상태를 진단 받으시고
완벽하게 정상화 될때까지 인내심을 가지시고 치료와 함께 발목을 보호하는 생활습관을 가지시는 것을 추천드립니다

좋은 선생님 만나셔서 빨리 쾌차하시기를 기원합니다