질문 상세

김경남 의사

소아청소년과 전문의 답변수 43174

건강지킴이 

가톨릭대학교 성빈센트병원

안녕하세요

#요약
1. 비만으로 인한 지방간인지 확인해 보세요
2. 비알코올성 지방간으로 간수치까지 높은 상태면 의학적 관리 필요합니다
3. 현재로서는 지방간으로 간수치가 높으면 간장약을 처방하고,
비만이 심하면 식욕억제제를 쓰는 등 대증적인 치료를 하게 됩니다. #

과거 간질환 하면 B형간염·C형간염 같은 바이러스성 간질환을 떠올렸겠지만,
요즘은 비만으로 생기는 비알코올성 지방간이 ‘대세’입니다.

비만 인구가 늘면서 비알코올성 지방간 유병률이
30% 이상으로 치솟았기 때문인데,
비알코올성 지방간 원인은 비만이 원인입니다.

단순히 체중만 문제가 되는 것이 아니라 근육 부족도 문제인데,
팔다리는 가늘고 배만 볼록 나온 ‘마른 비만’인 사람도
비알코올성 지방간 위험이 높으며,

단순히 체중만 신경쓸 것이 아니라 뱃살(허리둘레)이 문제인데,
적정 허리둘레는 남자 90cm 미만, 여자 85cm 미만이여야 합니다.

간에 지방만 많은 단순 지방간은 당장 문제가 안 되지만
20%가 염증까지 동반된 지방간염까지 진행을 하게 되며,
지방간염이 있으면 10년 내 간경화 발생 확률이 15~20%가 됩니다.

현재 지방간염 상태이면서 간수치가 높은 경우에는
비만 개선 등 철저한 의학적인 관리가 필요합니다.

현재로서는 지방간으로 간수치가 높으면
간장약을 처방하고, 비만이 심하면 식욕억제제를 쓰는 등
대증적인 치료를 하게 되는데,

비알코올성 지방간은 대사질환과 맞물려 있어
생활습관 개선을 필수적으로 해야 하며,
생활습관 개선을 해도 좋아지려면 6개월 이상은 걸리게 됩니다.

건승하세요

서민석 의사

가정의학과 전문의 답변수 7001

건강지킴이 

가톨릭대학교인천성모병원

간수치가 높은 원인을 먼저 찾아야 합니다. 그래야 원인을 해결해서 결국 간수치가 좋아지거든요.
일반적으로는 과음, 비만, 최근 간수치를 올릴 수 있는 약물 복용이 원인이 됩니다.
술 좋아하시면 금주하세요. 비만이시라면 유산소 운동 하루 30분씩 하면서 체중을 3달 정도에 3kg정도 빼보세요.
최근에 한약이나 다른 약을 드신 것이 있다면 주치의와 상의하고 중단해 보세요.

3개월 열심히 해보시면 간수치는 떨어질 겁니다.